جلسه: AO.122
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
اهداف ورزش
- توانایی بازی در پشت را توسعه دهید.
- توسعه را توسعه دهید.
- مهارت های عمومی مالکیت را توسعه دهید.
سازمان
نمودار 1. ترتیب تنظیمات
برپایی
- منطقه 40x35yrd با 1 گل اندازه کامل و 3 گل دروازه کوچک. (20 دقیقه) 7 بازیکن (9 نفر با پیشرفت. 2vs2 (+2) + GK. "No Press Zone" با استفاده از منطقه 18yrd ، جایی که تیم مدافع نمی تواند وارد آن شود و فشار دهد. فوتبال در کنار مربی مستقر در انتهای منطقه بازی و تیر دروازه.
دستورالعمل ها
- 2 CB در مقابل GK بازی می کنند و سعی می کنند با مدافعانی کامل که باید در موقعیت های کاملاً پیشرفته باشند ترکیب شوند. هنگام توسعه این موقعیت ها می توانید موقعیت ها را برای تمرین بر اساس موقعیت تیم خود انتخاب کنید.
- تیم زرد حمله می کند در حالی که تیم مدافع تشویق می کند با دو بازیکن کامل آبی رنگ در بازیابی مالکیت به سرعت مقابله کند.
- 2 مدافع مدافع مرکزی (نارنجی) از پشت با استفاده از GK و دو دفاع کامل خنثی به رنگ آبی بازی می کنند.
- اگر زردپوشان صاحب مالکیت شوند با دو بازیکن آبی روی گل اندازه کامل مقابله می کنند.
- GK با عبور از یک CB در "بدون منطقه مطبوعات" شروع به بازی می کند.
- مربی همچنین می تواند با تغذیه تیم ضد حمله زرد شروع مجدد را از انتهای مخالف انجام دهد.
- بازیکنان زرد نمی توانند وارد "بدون منطقه فشار" شوند.
- نارنجی ها فقط 20 ثانیه برای گلزنی فرصت دارند. در صورت لزوم قابل اصلاح است.
- 4 دقیقه بازی کنید و سپس به مدت 30 ثانیه یا 1 دقیقه استراحت استراحت کرده و نقش ها را بچرخانید.
نمره دهی
- گل نارنجی در گلهای دروازه کوچک.
- نمره زرد در گل کامل.
امتیازات مربیگری
- پاس و حرکت سریع با لمس محدود به توپ.
- CB ها به طور گسترده ای باز می شوند.
- صبر.
- تعویض بازی
- انتقال سریع از بازیکنان خارج.
- زاویه های پشتیبانی را ایجاد کنید تا از پشت بازی کنید. هر وقت ممکن است به جلو نگاه کنید اما بازی را مجبور نکنید.
- نگاه کنید به بازی به جلو در صورت امکان به اهداف.
نمودار 2. بازی ساختمان
- الگوی عبور معمولی برای ساختن پشت. GK در CB ها بازی می کند که با بازی تغییر حالت Full Backs در صورت امکان فضای باز را برای جلو باز می کند.
پیشرفتها
نمودار 3. پیشرفت 1
- اضافه شدن یک مدافع سوم (تیم زرد) که در پشت "خط مطبوعاتی" دفاع می کند.
نمودار 4. پیشرفت 2
- اضافه شدن یک هافبک دیگر (شماره 6) که مقابل "No Press Zone" بازی می کند و برای ترکیب و بازی از پشت استفاده می شود.
تغییرات
- برای افزایش یا کاهش سطح دشواری ، به اندازه منطقه بازی متفاوت باشید.