جستجو - برچسب ها
جستجو - محتوا
تجهیزات فوتبال
جستجو - برچسب ها
جستجو - محتوا
ورود
ثبت نام


خرید Puma.com

دفاع از تمرینات عملکردی

آموزش عملکردی فوتبال برای موقعیت های خاص دفاع در فوتبال (مانند مدافعان میانی ، مدافعان بیرون و غیره). آموزش عملکردی شامل آموزش یا تمرین خواسته های خاص یک موقعیت یا نقش است. این می تواند برای یک بازیکن منفرد باشد ، یا برای یک واحد (یعنی دفاع). نمونه هایی از دفاع از عملکرد عملی می تواند "دفاع از مناطق وسیع" یا "مربیان دفاع مرکزی برای دفاع از بازی مستقیم" باشد. آموزش عملکردی باید در ناحیه ای انجام شود که آن سناریو در یک بازی واقعی رخ دهد.

موقعیت یابی 4 منطقه ای

نوع: فاز بازی
مرحله بازی: دفاع از
شدت (حجم کار): متوسط

مربی نحوه جابجایی بلوک دفاع و نحوه فشردن زمین. مربی با حفظ فاصله و هماهنگی به عنوان یک واحد موثر ، از عمیق دفاع می کند و نفوذ آن سخت است.

دفاع از صلیب ها

نوع: تابعی
سن: 16
مرحله بازی: دفاع ، انتقال (Att)
شدت (حجم کار): کم

جلسه دفاع از کراس ها عمدتا در حال توسعه موقعیت های 4,5،XNUMX (مرکز بازگشت) و نحوه برخورد با کراس ها است. توانایی واحد دفاعی را برای برخورد با کراس ها و بهبود تصمیم گیری هنگام دفاع از کراس ها ایجاد کنید.

مربی دفاع مرکزی برای برخورد با کراس

نوع: فاز بازی
سن: 16
مرحله بازی: دفاع ، انتقال (Att)
شدت (حجم کار): متوسط

دفاع از اولویت ها و نقش های مدافعان میانی در برخورد با توپ های سرویس دهی گسترده. مربی نحوه برخورد با مهاجمان در ثانیه پایانی و جزئیات حرکات دفاع مدافعان مرکزی. به وضعیت بدن ، موقعیت و فاصله مدافع در برخورد با کراس ها می پردازد.

مربی گری بیرونی در دفاع از وظایف

نوع: تابعی
سن: 14
مرحله بازی: دفاع از
شدت (حجم کار): کم ، متوسط

دفاع از مسئولیت ها و نقش های یک پشت بیرونی (مدافع عقب) در یک تمرین دفاع عملکردی در نیمه خودمان. دفاع گروه كوچك در تركيب با تكنيك ها و استراتژي هاي نحوه دفاع در مناطق گسترده زمين فوتبال.

جلسات دفاع عملکردی

موقعیت یابی 4 منطقه ای

مربی نحوه جابجایی بلوک دفاع و نحوه فشردن زمین. مربی با حفظ فاصله و هماهنگی به عنوان یک واحد موثر از عمیق دفاع می کند و نفوذ آن سخت است ...

05-03-2014 بازدید: 60251 دفاع از تمرینات عملکردی دارن پیتفیلد - آواتار دارن پیتفیلد

ادامه مطلب

مربی دفاع مرکزی برای مقابله با Cro

دفاع از اولویت ها و نقش های مدافعان میانی در برخورد با توپ های سرویس دهی گسترده. مربی نحوه برخورد با مهاجمان در ثانیه پایانی و جزئیات حرکات دفاعی ...

05-12-2013 بازدید: 38578 دفاع از تمرینات عملکردی الكساندر تروكان - آواتار الكساندر تروكان

ادامه مطلب

دفاع از صلیب ها

جلسه دفاع از کراس ها عمدتا در حال توسعه موقعیت های 4,5،XNUMX (مرکز بازگشت) و نحوه برخورد با کراس ها است. توانایی واحد مدافع در برخورد با صلیب ها و بهبود تصمیم گیری را توسعه دهید ...

10-12-2011 بازدید: 61578 دفاع از تمرینات عملکردی دارن پیتفیلد - آواتار دارن پیتفیلد

ادامه مطلب

مربیگری در خارج از دفاع در دفاع از D

دفاع از مسئولیت ها و نقش های یک پشت بیرونی (مدافع عقب) در یک تمرین دفاع عملکردی در نیمه خودمان. دفاع گروه كوچك در تركيب با تكنيك ها و استراتژي ها در مورد ...

02-12-2011 بازدید: 47648 دفاع از تمرینات عملکردی TonyDeers - نماد تونی دیرز

ادامه مطلب

6 واحد دفاعی مرد

ساختار واحد دفاع و سازماندهی هافبک های مدافع چهار و دو مدافع. برای دفاع 4 و 2 هافبک میانی مرکز برای دفاع به عنوان یک واحد. درک درستی از ...

29-06-2011 بازدید: 61526 دفاع از تمرینات عملکردی دارن پیتفیلد - آواتار دارن پیتفیلد

ادامه مطلب

مربی در حال توسعه بازی از پشت 2

دفاع از اولویت ها در منطقه 18 و اطراف آن. تمرکز بر جلوگیری از موقعیت های گلزنی و دفاع از گروه های کوچک.

31-03-2011 بازدید: 51748 دفاع از تمرینات عملکردی دارن پیتفیلد - آواتار دارن پیتفیلد

ادامه مطلب

مربی مدافعان مرکزی در مرحله سوم نهایی

دفاع عملکردی با Center Backs. آموزش یک جفت پشتیبان برای کار با هم و کنار آمدن موثر با شرایط تهدیدآمیز. ...

10-11-2010 بازدید: 54195 دفاع از تمرینات عملکردی دارن پیتفیلد - آواتار دارن پیتفیلد

ادامه مطلب

مربیگری یک تیم در مورد زمان فشار دادن و رانندگی ...

دفاع از فعالیت عملکردی برای توسعه توانایی واحدهای مدافع در تصمیم گیری در مورد زمان فشار و زمان کاهش. ...

19-03-2010 بازدید: 72629 دفاع از تمرینات عملکردی دارن پیتفیلد - آواتار دارن پیتفیلد

ادامه مطلب

حمله سریع پس از رهگیری…

یک تیم را مربی کنید تا پس از بازیافتن مالکیت توپ ، به سرعت حمله کند. فشار دادن و به دام انداختن جیب های ایجاد شده در حریفان ما که از درجه 3 دفاع می کنند به منظور تحمیل سریع چرخش ...

29-09-2008 بازدید: 60858 دفاع از تمرینات عملکردی دارن پیتفیلد - آواتار دارن پیتفیلد

ادامه مطلب

دفاع در محدوده مجازات

دفاع از اولویت ها در منطقه 18 و اطراف آن. تمرکز بر جلوگیری از موقعیت های گلزنی و دفاع از گروه های کوچک.

24-09-2008 بازدید: 73767 دفاع از تمرینات عملکردی دارن پیتفیلد - آواتار دارن پیتفیلد

ادامه مطلب