جلسه: DO.018
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
اهداف ورزش
- برای فشار دادن (فشار دادن) در بالای زمین ، یک تیم را مربی کنید.
- مربی تیمی باشید تا از بازی از پشت جلوگیری کند.
سازمان
نمودار 1. ترتیب تنظیمات
برپایی
- yrds 50x70 را مشخص کنید.
- تیم ها در ترکیب های مشخصی بازی می کنند. هر دو تیم با آرایش 3-2-2 بازی می کنند.
- موقعیت شروع با SP1 نشان داده می شود.
- مراحل بعدی موقعیتهای مختلف شروع در نمودار 2 در زیر نشان داده شده است.
دستورالعمل ها
- D1 یک پاس برگشت به GK می دهد که با هر دو پا یا دستی به A1 پاس می دهد.
- D1 و D2 را می توان محدود کرد که در صورت لزوم برای ایجاد سناریوی واقعی تر و اجازه دادن به فشار دادن ، قبل از تماس GK حرکت نکند. به عنوان مثال ، از این بازیکنان می توان تا اولین لمس A1 درون دایره مرکزی را شروع کنند.
نمره دهی
- 2 تیم با هم رقابت می کنند و سعی می کنند در گلهای اندازه کامل گل بزنند
امتیازات مربیگری
- نزدیکترین بازیکن به توپ وظیفه فشار فوری را بر عهده دارد.
- هنگام فشار دادن به زمین ، بازیکنان را مجبور به داخل فشار کنید (آنها را مجبور به عقب بردن به وسط میانه میدان می کنند تا فضا را انکار کنند).
- جلوگیری از انتقال توپ به جلو هدف نهایی است ، بازیکنانی که فشار می آورند نیازی به بردن توپ ندارند.
- بحث در مورد تکنیک های دفاع فردی، به عنوان مثال، در سمت راست، سریع به سرعت وارد می شود، بیش از فریب، بر روی انگشتان پا، تمرکز بر روی توپ، دفاع از هدف، پای ماندن و غیره
- برای فشردن میدان ، به صورت واحدی به کنار زمینی که توپ در آن قرار دارد ، بلغزانید.
- ارتباطات - به هم تیمی ها بگویید که در صورت لزوم فشار دهند (قدم!).
- علامت گذاری برای انکار فضا.
- منحنی اجرا می شود تا در صورت لزوم گزینه های عبور به جلو را قطع کند تا کانال های بالقوه عبور از خط را مسدود کند.
- آیا می توانیم علامت گذاری پیش بینی را انجام دهیم (قبل از دریافت توپ ، آن را پیش بینی و رهگیری کنیم).
- در مورد تصمیم زمان فشار دادن و عدم فشار دادن بحث کنید (یعنی آیا می توانم یک خطا را ببندم یا یک توپ را برنده شوم ، یا اینکه با پاس از کنار من کتک می خورم؟).
- هنگام فشار دادن با هم فشار دهید!
نمودار 2 تغییرات با موقعیت های شروع SP2 و SP3.
نمودار 3 تغییرات با موقعیت های شروع SP2 و SP3.