جلسه: AO.017
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
اهداف ورزش
- توسعه توانایی بازیکنان گسترده (بالدار) را برای رانندگی در داخل از طرف فلان برای ایجاد فضا برای خود و دیگران است.
سازمان
نمودار 1. ترتیب تنظیمات
برپایی
- 2/3 از زمین را با اندازه کامل مشخص کنید. دروازه های 2 x 5 yrd در پشت خط نیمه راه قرار می گیرند ، ترجیحاً با استفاده از میله های آموزش یا پرچم ها.
- مجموعه ای از توپ ها را در خط نیمه نگه دارید تا دوباره شروع شود.
- 6 مهاجم (زرد)
- 6 مدافع (نارنجی)
- 1 دروازه بان (سبز)
دستورالعمل ها
- در مثال بالا تیم مهاجم زرد با استفاده از بازیکن کناری با یکدیگر ترکیب می شود تا موقعیت های دروازه را ایجاد کند. بعد از 10 دقیقه نقش حمله و دفاع را عوض کنید. موقعیت های راه اندازی مجدد را می توان همانطور که در پیشرفت نشان داده شده تغییر داد. این مربی با تیم مهاجم کار می کند تا نکات اصلی حمله از جناحین و موقعیت ها را برای رانندگی در داخل زمین و ایجاد فضا شناسایی کند. در مثال بالا:
- هافبک میانی (A1) یک توپ را بدون دروازه جمع می کند و به بازیکن کناری (بال) (A2) پاس می دهد.
- A2 به بالا نگاه می کند و فضایی را در مرکز میدان پشت فوروارد ها می بیند. او با توپ به این فضا می رود. A1 همچنین موقعیت همپوشانی با فضایی را که A2 هنگام کشیدن نشانگر خود به داخل زمین با اجرای infield ایجاد می کند ، مشخص می کند.
- 2 به جلو این فرصت را برای فضای ایجاد کرده و اجرا می کند تا این فضا را بیشتر کند.
- A4 نیز از طریق توپ در پشت خط دفاعی به دنبال.
نمره دهی
- 2 تیم با هم رقابت می کنند و سعی می کنند گل بزنند.
- تیم مهاجم با به ثمر رساندن گل روی دروازه حریف گل می زند.
- تیم مدافع با پاکسازی توپ از دروازه تیرک زرد گلزنی می کند.
- تیم دفاع فقط 5 را لمس می کند تا توپ را از طریق دروازه بازی کند.
تغییرات
- پیشرفت در انجام تمرین 1 لمسی هنگامی که بازیکنان اعتماد به نفس دارند. همچنین می توان مخروط ها را به عقب برد تا مشکل را افزایش دهد. گزینه معرفی پاس های هوایی روی پاس بلند نیز یک گزینه است.