جلسه: AO.055
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
اهداف ورزش
- در نحوه عبور موثر توپ از یک تیم مربی شوید.
- مربی می دود و حرکت بازیکنان هنگام حمله به کراس ها.
سازمان
نمودار 1. ترتیب تنظیمات
برپایی
- 2/3 از زمین را با اندازه کامل مشخص کنید. موقعیت را در جایی که مخروط زرد است قرار دهید (این می تواند متنوع باشد). تیم ها در ترکیب های مشخصی بازی می کنند. تیم مدافع = 3-2-1. تیم مهاجم = 3-3-2. اهداف دروازه تنظیم شده است.
- 8 مهاجم (زرد)
- 6 مدافع (قرمز)
- 1 دروازه بان (سبز)
موقعیت (های) شروع
- موقعیت شروع: یک میشیت از یک مدافع به جلو به A1 منتقل می شود. تیم مهاجم زرد سپس با استفاده از بازیکن کناری با یکدیگر ترکیب می شود تا موقعیت های دروازه را ایجاد کند. پاسهای 1-3 باید بدون رقیب مجاز باشند. موقعیت شروع اجازه می دهد تا بازی به جناحین برسد. بعد از 10 دقیقه نقش حمله و دفاع را تغییر دهید. موقعیت های راه اندازی مجدد می تواند متنوع باشد. این مربی با تیم مهاجم کار می کند تا نکات اصلی حمله را در مناطق وسیع شامل عبور ، دفاع گروهی و انفرادی شناسایی کند. تیم مدافع با عبور یا دریبل زدن از روی دروازه دروازه گل می زند.
- A1 پاس را از موقعیت شروع (مخروط زرد) به شکل پاس میشیت دریافت می کند.
- A1 به A3 پاس می دهد تا پاس به پشت خارجی شبیه سازی شود.
- سپس A3 توپ را روی A7 بازی می کند.
- الف) اوایل به منطقه 2 ساله وارد شوید.
- ب) از طریق 1vs1 یا 1-2 با مهاجم چک کننده ، یک کراس اواخر را در منطقه 6 سال دوم تحویل دهید.
نمره دهی
- 2 تیم با هم رقابت می کنند و سعی می کنند گل بزنند.
- تیم مهاجم با به ثمر رساندن گل روی دروازه حریف گل می زند.
- تیم مدافع با بازی توپ از روی دروازه دروازه گل می زند.
- آنها 7 لمس برای انجام این کار دارند.
امتیازات مربیگری
- در مورد قسمت دوم 2 ساله بحث کنید ، جایی که باید صلیب ها را تحویل داد ، در نمودار بالا نشان داده شده است.
- حرکت A7 برای ایجاد فضا برای دریافت توپ در حالت بدن باز (یعنی بررسی جلو و عقب).
- کیفیت توپ در داخل. با سرعت ، خم شدن به جلو ، ارتفاع تلاقی.
- صلیب پاس است !! فقط به طور تصادفی به آنجا ضربه نزنید. یک هدف را انتخاب کنید.
- درباره ضرب و شتم مدافع بال 1vs1 بحث کنید.
- درباره حرکت مهاجم نزدیک بحث کنید تا فرصتی برای 1-2 به وجود بیاید.
- درباره چگونگی بررسی بازیکن بال (A7) در مورد ایجاد فضای برای دریافت پاس 3 بحث کنید.
- هافبک دور (ضعیف) به قسمت پست پشت حمله می کند.
- تأخیر و حیرت انگیز بودن اجراهای A4 ، A6 ، A8. زمان دویدن.
- عبور از مناطق نزدیک ، مرکز و پست را بحث کنید.
- صلیب های رانده شده در مقابل صلیب های آویزان (یعنی به پست عقب) را بحث کنید
- در مورد اجرای زاویه دار مهاجمان بحث کنید. مستقیم روشن نیست
- فرصت های عبور زود هنگام در وضعیت مدافعان مدافعان.
- در مورد عبور از خط برای مهاجم بحث کنید تا به صورت مورب روی آن عبور کند و عبور کند.
- آیا وینگر می تواند تا خط خود رانندگی کند و پاس 45 درجه را از روی محوطه جریمه روی زمین به عقب بکشد؟ GK را به پست نزدیک ترسیم کنید؟
نمودار 2 - صلیب اولیه
نمودار 3 - ضربدر استاندارد
نمودار 4 - Late Cross (45 / Cut Back)