جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
تجهیزات فوتبال
جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
ورود
ثبت نام


فروشگاه Puma.com

سازند 5 3 2

در این فیلم جوانب مثبت و منفی از سیستم 5-3-2 در هر دو حمله و فاز دفاعی بحث می کنیم. به طور گسترده ای به عنوان یک سیستم جهت گیری بسیار دفاعی بازی شناخته شده است.

5-3-2

جلسات چابک

دوره متقابل SAQ

دریل فوتبال SAQ که باعث ایجاد چابکی در فوتبال می شود. توسعه زمان واکنش ، مهارت موتورها برای تعادل ، هماهنگی ، چابکی برنامه ریزی شده و چابکی تصادفی. ...

11 04 2018 تعداد دفعات دانلود: 26256 دریل چابکی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

از آزمون T-test (چابکی)

چهار مخروط را به عنوان نشان داده شده در نمودار بالا (5 متری = 4.57 متر، 10 متری = 9.14 متر) را تنظیم کنید. موضوع در مخروط A شروع می شود. در فرمان ...

04 09 2011 تعداد دفعات دانلود: 57769 دریل چابکی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

20 تست چابکی Yrd

سه مخروط نشانگر را در یک خط مستقیم قرار دهید، دقیقا پنج متری جدا از هم - مخروط B، A (مرکز) و C در هر مخروط، یک خط در سراسر استفاده از نوار مارک ...

04 08 2011 تعداد دفعات دانلود: 35303 دریل چابکی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

چلسی با حداکثر سرعت دویدن چیس (نژادها چابکی)

توانایی بازیکنان را در تسریع و تغییر جهت (تکنیک چرخش) توسعه دهید. توانایی بازیکنان را برای کاهش سرعت توسعه دهید. تمرین SAQ که می تواند به عنوان بخشی از یک مقدمه یا گرم شدن به صورت ایده آل درآید ...

16 07 2011 تعداد دفعات دانلود: 40883 دریل چابکی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

آزمون چابکی ایلینویز

تست Agility ایلینوی (Getchell، 1979) آزمون معمولی برای چابکی در ورزش است. این توانایی تغییر موقعیت و جهت را اندازه گیری می کند. طول دوره ...

04 06 2011 تعداد دفعات دانلود: 55739 دریل چابکی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

SAQ مدار (ایستگاههای مهارت)

مدار گرمایش فنی که می تواند شامل کارکرد SAQ نیز باشد. بازیکنان در گروه های 2 کار می کنند و می توانند انواع مهارت های فنی و همچنین آماده سازی بدن را انجام دهند ...

15 05 2011 تعداد دفعات دانلود: 66798 دریل چابکی RayPower - نماد ری قدرت

ادامه مطلب

چابکی / 1 مدار پلایومتریک

فعالیت SAQ است که می تواند به عنوان یک مدار گرم کردن یا چابکی برای ایجاد هماهنگی ، واکنش و ایجاد فیبر عضلانی سریع چرخش در فوتبال مورد استفاده قرار گیرد. ...

07 12 2010 تعداد دفعات دانلود: 51353 دریل پلایومتریک دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

مسابقات چابکی 3

فعالیت SAQ با چابکی اساسی ، مهارتهای واکنش را از نظر ذهنی و جسمی در حال پیشرفت می کند. می توان بین تیم ها یا بازیکنان رقابت ایجاد کرد. ...

27 11 2010 تعداد دفعات دانلود: 34097 دریل چابکی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

واکنش و گرفتن چابکی

ورزش سرعت و چابکی که در واکنش به تعقیب فوتبال باعث ایجاد واکنش بازیکنان فوتبال می شود. فوتبالیست ها فعالیت های سرعت ، چابکی و سرعت (SAQ) را برای موفقیت در این امر خاص دارند ...

14 12 2008 تعداد دفعات دانلود: 44035 دریل چابکی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

آموزش سازه ها

4-4-2

در این فیلم ما درباره جوانب مثبت و منفی شکل گیری 4-4-2 (سیستم بازی) در هر دو مرحله حمله و دفاعی بحث می کنیم. به طور گسترده ای به عنوان یکی از ...

26 12 2012 تعداد دفعات دانلود: 31121 4 4 2 استاندارد دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

مربی نیمه نهایی دفاع در 4-3-3 (4-2-3 ...

توسعه حرکات دفاع سه بازیکن اصلی در یک 4-3-3 (4-2-3-1) و یک مدافع منطقه ای در سیستم خط میانی. اصول اساسی دفاع نیز در این تمرین مترقی آموزش داده می شود ...

04 12 2011 تعداد دفعات دانلود: 49436 4 3 3 (استاندارد) دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

سازند 3 4 3

در این فیلم ها ما مزایا و معایب سیستم 3-4-3 را در هر دو مرحله حمله و دفاعی مشخص می کنیم. به طور گسترده ای به عنوان یک سیستم بسیار حمله کننده و فشار ...

29 10 2011 تعداد دفعات دانلود: 31992 3 4 3 (استاندارد) دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

دفاع از مناطق گسترده ای 4 3 3 (4 2 3 1)

درک نحوه دفاع از مناطق گسترده در شکل 4-3-3 در حال توسعه است. فعالیت فاز بازی در یک شکل خاص 4-3-3 برای بازیکنان برای درک نقش و مسئولیت های آنها.

27 09 2011 تعداد دفعات دانلود: 47331 4 3 3 (استاندارد) دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

سازند 5 3 2

آموزش جزئیات تجزیه و تحلیل سیستم شکل گیری بازی 5-3-2 و مثبت و منفی این سازند. نفوذ ، پشتیبانی ، عرض ، تحرک ، بداهه / خلاقیت در رابطه با مرحله حمله. ...

21 09 2011 تعداد دفعات دانلود: 16668 5-3-2 دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

به جلو اجرا می شود و محل درز (4 3 3)

ایجاد حملات مرکزی با استفاده از سه فوروارد (به ویژه در سیستم 4-3-3). حرکات تعریف کننده بازیکنان را به منظور عدم نظم بخشیدن به واحدهای مدافع و ایجاد فضایی برای نفوذ ، مربی کنید. ...

10 07 2011 تعداد دفعات دانلود: 36555 4 3 3 (استاندارد) دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

مدافع نیمه نهایی دفاع از شکل (4-3-3 + Ot ...

دفاع از ساختار و سازمان در خط میانی. شکل مدافع خوبی در خط میانی ایجاد می کند. توسعه توانایی جلوگیری از نفوذ گذرگاه ها. ...

04 07 2011 تعداد دفعات دانلود: 36579 4 3 3 (استاندارد) TonyDeers - نماد TonyDeers

ادامه مطلب

دفاع از جلو (4 3 3)

دفاع از جلو در یک تمرین 4-3-3. فشار دادن نقش ها و اقدامات بازیکنان درگیر در بازگرداندن فوتبال در اسرع وقت و / یا مجبور کردن خطاهای ناشی از ...

01 06 2011 تعداد دفعات دانلود: 44555 4 3 3 (استاندارد) RayPower - نماد ری قدرت

ادامه مطلب

4-2-3-1

آموزش جزئیات تجزیه و تحلیل سیستم شکل گیری بازی 4-2-3-1 و مثبت و منفی این سازند. شناخت اصول پشت سیستم و جزئیات نحوه عملکرد آن ...

06 12 2010 تعداد دفعات دانلود: 70261 4-2-3-1 دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

شکل 4-3-3 (2 برگزاری Mids)

در این فیلم ما درباره مزایا و معایب سیستم 4-3-3 در هر دو مرحله حمله و دفاعی بحث می کنیم. به طور گسترده ای به عنوان یک سیستم بسیار حمله کننده و فشار ...

10 10 2008 تعداد دفعات دانلود: 32977 4 3 3 (استاندارد) دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

سازند 4 5 1

Tutorial جزئیات تجزیه و تحلیل سیستم تشکیل 4-5-1 از بازی و مثبت و منفی از این شکل گیری.

23 09 2008 تعداد دفعات دانلود: 18626 4-5-1 (4-1-4-1) دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب