جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
فروشگاه Puma.com

جلسات چابک

از آزمون T-test (چابکی)

چهار مخروط را به عنوان نشان داده شده در نمودار بالا (5 متری = 4.57 متر، 10 متری = 9.14 متر) را تنظیم کنید. موضوع در مخروط A شروع می شود. در فرمان ...

04 09 2011 تعداد دفعات دانلود: 24918 دریل چابکی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

20 تست چابکی Yrd

سه مخروط نشانگر را در یک خط مستقیم قرار دهید، دقیقا پنج متری جدا از هم - مخروط B، A (مرکز) و C در هر مخروط، یک خط در سراسر استفاده از نوار مارک ...

04 08 2011 تعداد دفعات دانلود: 21131 دریل چابکی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

چلسی با حداکثر سرعت دویدن چیس (نژادها چابکی)

توانایی بازیکن برای سرعت بخشیدن و تغییر جهت (تکنیک چرخش) را توسعه دهید. توسعه توانایی بازیکنان برای کاهش سرعت. SAQ Exercise که می تواند به عنوان بخشی از مقدمه یا گرم شدن به ...

16 07 2011 تعداد دفعات دانلود: 26150 دریل چابکی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

آزمون چابکی ایلینویز

تست Agility ایلینوی (Getchell، 1979) آزمون معمولی برای چابکی در ورزش است. این توانایی تغییر موقعیت و جهت را اندازه گیری می کند. طول دوره ...

04 06 2011 تعداد دفعات دانلود: 20326 دریل چابکی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

SAQ مدار (ایستگاههای مهارت)

مدار گرمایی فنی که می تواند شامل SAQ نیز باشد. بازیکنان در گروه های 2 مشغول به کار هستند و می توانند مهارت های مختلف فنی و همچنین آماده سازی بدن را انجام دهند ...

15 05 2011 تعداد دفعات دانلود: 37151 دریل چابکی RayPower - نماد ری قدرت

ادامه مطلب

چابکی / 1 مدار پلایومتریک

فعالیت SAQ که می تواند به عنوان یک گرمایش یا چابکی مدار برای توسعه هماهنگی، واکنش و توسعه فیبر سریع عضلات در فوتبال استفاده می شود. ...

07 12 2010 تعداد دفعات دانلود: 35205 دریل پلایومتریک دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

مسابقات چابکی 3

فعالیت SAQ با چابکی اولیه، مهارت های واکنش را از نظر ذهنی و جسمی توسعه می دهد. می تواند بین تیم ها یا بازیکنان رقابت کند. ...

27 11 2010 تعداد دفعات دانلود: 22016 دریل چابکی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

واکنش و گرفتن چابکی

تمرین سرعت و چابکی که واکنش بازیکنان فوتبال را در واکنش به تعقیب فوتبال ایجاد می کند. بازیکنان فوتبال، فعالیت های سرعت، چابکی و سریع (SAQ) را در این خصوص به موفقیت می رسانند ...

14 12 2008 تعداد دفعات دانلود: 30844 دریل چابکی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

دریل چابکی

چابکی فوتبال توانایی تغییر جهت و بدون از دست دادن تعادل، قدرت یا سرعت است. چابکی و هماهنگی را می توان به بازیکنان آموزش داده است و کمک خواهد کرد که بهبود تراز دلخواه برای بدن، کاهش صدمات و عضلات قطار به آتش و فعال به انجام فعالیت مورد نظر. چابکی از دریل فوتبال زیر شامل تمام جنبه های چابکی: تعادل، هماهنگی، برنامه Aglity و چابکی تصادفی (الگوهای جنبش ناشناخته است، به عنوان مثال واکنش).

 

مقررات مدیریت

سیستم های فوتبال (فاز حمله)

آموزش تجزیه و تحلیل در فاز حمله از سبک بازی معروف به «تیکا تاکا (در غیر این صورت به عنوان فوتبال مالکیت توپ و یا سیستم های فوتبال شناخته می شود) جزئیات. درک روششناسی و راهبردهای این سبک ...

10 02 2014 تعداد دفعات دانلود: 7856 مدیریت بازی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

اصول دفاع از بازی

تعلیم و تربیت جزئیات مفاهیمی است که در پشت دفاع و ایجاد راه هایی برای جلوگیری از امتیاز دادن به مخالفان. تأخیر، عمق، غلظت (تراکم)، تعادل، انضباط / صبر در مرحله دفاع.

04 01 2012 تعداد دفعات دانلود: 28228 مدیریت بازی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

اصول حمله بازی

تعلیم و تربیت جزئیات مفاهیمی است که در پشت حمله قرار گرفته و راه هایی برای نفوذ در برابر یک واحد دفاع خوب سازمان یافته است. نفوذ، پشتیبانی، عرض، تحرک، Improvisation / خلاقیت در ارتباط با مرحله حمله. ...

02 01 2012 تعداد دفعات دانلود: 26102 مدیریت بازی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

در حال توسعه در اختیار داشتن از پشت

داشتن مربیگری فوتبال مدرن بسیار مهم است. با بازیکنان سطح بالا در تیم های مانند منچستر یونایتد، بارسلونا و آرسنال acheiving نرخ پاس پاس بیش از 90٪ بیشتر ...

15 07 2011 تعداد دفعات دانلود: 15931 مدیریت بازی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

فوتبال 2011 مدرن +

در طی دهه گذشته این بازی بدون سوال تکامل یافته است. تیم حرفه ای برای دوره های طولانی مدت نگهداری می شود، با ترتیب طولانی تر. نرخ تکمیل گذر بالاتر است. پیشخوان...

07 07 2010 تعداد دفعات دانلود: 17519 مدیریت بازی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

جلسات من

+

لیست انتخاب شده: مورد علاقه های شما

هنوز مورد علاقه های شما نیست

این را به اشتراک بگذارید