جستجو - برچسب ها
جستجو - محتوا
تجهیزات فوتبال
جستجو - برچسب ها
جستجو - محتوا
ورود
ثبت نام


خرید Puma.com

چلسی اسپرینت چیس (مسابقات چابکی)

فعال سازی

مدار فعال سازی / بازیابی

مدار بازیابی که می تواند به عنوان بخشی از یک جلسه بازسازی استفاده شود. فعالیت هایی که باعث بهبودی فیزیولوژیک و کاهش درد می شوند. ...

01-05-2018 بازدید: 44020 تمرینات فعال سازی دارن پیتفیلد - آواتار دارن پیتفیلد

ادامه مطلب

الگوهای عبور و حرکت

ورزش عبوری پویا همراه با بینایی و آگاهی و اسکن. ...

27-04-2018 بازدید: 54635 عبور و حرکت SSG دارن پیتفیلد - آواتار دارن پیتفیلد

ادامه مطلب

گرم کردن پویا 2.0

گرم کردن چند وجهی با ترکیب حرکات کششی پویا ، حس مالکیت و دوئل. ...

26-04-2018 بازدید: 43308 درم وارمپ دارن پیتفیلد - آواتار دارن پیتفیلد

ادامه مطلب

فعال سازی (مینی)

ورزش گرم کردن و فعال سازی با استفاده از تجهیزات اولیه برای قبل از تمرین یا قبل از بازی. در درجه اول آماده سازی بدن قبل از ورزش.

18-04-2018 بازدید: 26816 تمرینات فعال سازی دارن پیتفیلد - آواتار دارن پیتفیلد

ادامه مطلب

دوره SAQ Crossover

مته فوتبال SAQ که چابکی را در فوتبال ایجاد می کند. زمان واکنش ، مهارت موتور را برای تعادل ، هماهنگی ، چابکی برنامه ریزی شده و چابکی تصادفی توسعه دهید. ...

11-04-2018 بازدید: 43958 مته های چابکی دارن پیتفیلد - آواتار دارن پیتفیلد

ادامه مطلب

جلسات مرتبط

تست چابکی ایلینویتست چابکی ایلینوی
آزمون چابکی ایلینوی (Getchell ، 1979) یک آزمون چابکی است که معمولاً در ورزش استفاده می شود. و ...
آزمون T (چابکی)آزمون T (چابکی)
چهار مخروط را همانطور که در نمودار بالا نشان داده شده تنظیم کنید (5 یارد = 4.57 متر ، 10 یارد = 9.14 متر ...
20 تست چابکی Yrd20 تست چابکی Yrd
سه مخروط نشانگر را در یک خط مستقیم ، دقیقاً پنج یاردی از یکدیگر تنظیم کنید - مخروط B ، A (مرکز ...
دوره SAQ Crossoverدوره SAQ Crossover
مته فوتبال SAQ که چابکی را در فوتبال ایجاد می کند. توسعه زمان واکنش ، مهارت موتور برای تعادل ...
پاس حمایتی خط میانیپاس حمایتی خط میانی
این تمرین پاس و خط میانی شامل توسعه بازی از واحد مدافع از طریق ...
فوتبال پویا را گرم کنیدفوتبال پویا را گرم کنید
گرم کردن با تمرینات پویا برای استفاده قبل از تمرین یا بازی ها. افزایش بدن داخلی ...
بازی کردن پشت با پشتهای خنثیبازی کردن پشت با پشتهای خنثی
انجام تمرین پشت با دشواری پیش رونده. فعالیت در سطح پایه برای ساخت ...
پخش پشت با انتقال SSGپخش پشت با انتقال SSG
Playing Out the Back را در مناطقی که در تمرین تعبیه شده اند ، توسعه دهید. شکل مربی و ...
4Vs4 (+3) بازی انتقالی4Vs4 (+3) بازی انتقالی
ورزش rondo انتقالی برای توسعه جنبه های مختلف بازی به طور همزمان استفاده می شود. در درجه اول تصرف ...
چرخش هافبک Rondoچرخش هافبک Rondo
فعالیت مالکیت طراحی شده برای توسعه چرخش ها و حرکت هوشمندانه هافبک ها برای ایجاد ...