جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
تجهیزات فوتبال
فروشگاه Puma.com

از آزمون T-test (چابکی)

چهار مخروط را به عنوان نشان داده شده در نمودار بالا (5 متری = 4.57 متر، 10 متری = 9.14 متر) را تنظیم کنید. سوژه شروع به مخروط A می کند. در فرمان تایمر، موضوع به مخروط B بر می گردد و پایه مخروطی را با دست راستش قرار می دهد. سپس آنها را به سمت چپ چرخانده و به سمت مخروطی C حرکت می کنند و همچنین با دست چپ خود، پایه خود را می بندند. سپس به سمت راست به مخروط D بپیچید و با دست راست دستتان را لمس کنید. سپس آنها را با دست چپ به سمت مخروط B بچرخانید و به سمت مخروط A به عقب برگردید. زمانی که کمان A منتقل می شود، کرونومتر متوقف می شود. بازیکنان نمی توانند از پاهای خود عبور کنند، در حالی که تکان دادن یا پیگیری نمی شود. توجه داشته باشید، تغییرات زیادی در T-Test وجود دارد.

شکل 1. T-تست

مردان (ثانیه) ماده (ثانیه)
عالی <9.5 <10.5
خوب 9.5 به 10.5 10.5 به 11.5
میانگین 10.5 به 11.5 11.5 به 12.5
فقیر > 11.5 > 12.5