جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
ورود
ثبت نام


تجهیزات فوتبال
فروشگاه Puma.com

مربی زمان و کجا به Dribble

جلسه برای تمرین دادن به بازیکنان به تشخیص زمان صحیح دریبل و یا اجرا با توپ. برای آموزش بازیکنان به رسمیت شناختن مواضع صحیح دریبل و یا اجرا با توپ و ارزیابی خطر در قطره قطره. هدف از این جلسه برای بهبود تصمیم گیری بر روی توپ در ارتباط با فرصت های دریبل. دریبل tehnique است مورد بحث و توانایی را به منظور جلب مدافعان تا فضای کافی برای حامل توپ، و یا دیگران است.
  • مته No: AFD3
  • سن: 15 بزرگسالان
  • بدون بازیکن: 13
  • مشکل در: متوسط ​​/ سخت
  • منطقه / زمان: 2 / 3 فیلد (25mins)
نمودار 1 - روبروی فضایی به دریبل
سازمان:

علامت گذاری به عنوان 1 / 2 زمین اندازه کامل. علامت گذاری به عنوان منطقه ی بازی که در آن بازیکن بازی نمی کنم اجازه می دهد تا بازی به یک طرف از زمینه فشرده. این اجازه می دهد تا ما را به کار با یکی از نیمی از تنها زمینه. موقعیت شروع، نشان داد مخروط زرد (SP1).

  • حمله 6 (زرد) تشکیل 1 3 2
  • مدافعان 5 (قرمز) تشکیل 3 2 0
  • دروازه بان 1 (سبز)
  • 1 پخش هدف (خاکستری)

دستور العمل:

در مثال بالا تیم حمله به زرد با یکدیگر ترکیب شده برای پیدا کردن یک فرصت برای دریبل (درایو) را به فضا است. تغییر نقش حمله و دفاع پس از دقیقه 10. با پوزیشن های راه اندازی مجدد می تواند متنوع، SP1 موقعیت شروع اصلی این است. مربی با تیم حمله به کار می کند به شناسایی لحظات کلیدی زمانی که فرصتی برای دریبل به فضا وجود دارد. هدف بازیکن T1، را می توان مورد استفاده قرار گیرد برای نگه داشتن اختیار برای تیم حمله است.

نمودار 1

1. A1 عبور به A2 است.

2. الف) A2 ارزیابی میشه و فضا به درایو در داخل، باز کردن فضا بر روی سطح بال. ب) A2 فضای پایین خط و تلاش برای ضرب و شتم مدافع 1vs1 در خارج به رسمیت می شناسد.

نمودار 2

3. A2 نقش یک پاس رو به مربع به CM (A4) که باعث می شود یک حرکت حمله می یابد و فضا برای دریبل است.

4. دریبل A4 به فضا و تلاش برای ارتکاب مدافعان 1 2 نگاه کنید یا ساقه، و غیره توجه داشته باشید A6 دور از توپ به ایجاد فضای بیشتر برای A4 است.

نمودار 3

5. A6، چک رو به جلو نزدیک به منطقه درز.

6. A2 عبور به A6 به نوبه خود و رانندگی به فضا است.

    نتیجهی:

    تیم های 2 رقابت و تلاش برای نمره. حمله نمرات تیم با نتیجهی هدف. دفاع از نمرات تیم های پاکسازی توپ به بیرون به بهترین بازیکن T1 در این بازی برای یک نقطه.

    امتیاز مربیگری کلیدی:

      برای حالات دیگر برای مربی در این تمرین عملکردی به نمودارهای 2 و 3 مراجعه کنید.

      1. در مورد روش دریبل، با استفاده از بالا به بوت (لسس)، با مچ پا آرام و نگه داشتن سر تا آنجا که ممکن است برای ارزیابی فضای در زمین.
      2. دریافت تکنیک و دریافت به نوبه خود به فضا را مورد بحث قرار. مثبت اولین لمس بزرگ به فضا بر روی اجرا کنید.
      3. در مورد نگرش به دریبل و مثبت باشد در حال اجرا رو به جلو زمانی که فضا وجود دارد.
      4. بازیکنان نیاز به حرکت، بررسی برای ایجاد فضا برای دریافت در یک موقعیت برای دریبل.
      5. را مورد بحث قرار ارتکاب مدافعان و انتشار بازیکنان دیگر به دریبل.
      6. بحث در مورد اجرا می شود از بازیکنان ثانویه برای باز کردن فضا و منزوی کردن دریبل.
      7. اگر یک بازیکن نمی تواند پابه جلو آنها قادر به انتقال به تیمی دیگر که می توانید.
      نمودار 2 - اخراج به کسی که می تواند دریبل
      نمودار 3 - چک جلو به فضا به دریافت و روشن.
      پیشرفت
      1. انجام در هر دو طرف از زمینه (طرف های سوئیچ).
      2. حذف 'هیچ منطقه بازی' و اضافه کردن جناح دیگر در سمت چپ، یک مدافع خارج اضافی.
      تنوع:
      1. انجام در هر دو طرف از زمینه (طرف های سوئیچ).
      2. تغییر موقعیت شروع، احتمالا به نوبه خود و یا بیش از mishit عبور به تیم حمله از یک بازیکن اپوزیسیون هستند.
      یادداشت ها و مشاهدات:
      تشویق حرکت رو به جلو مثبت در صورت امکان اگر یک بازیکن دارای فضای در مقابل آنها. بازیکنان باید در فضای خوب برای دریافت و خرده خرده، استفاده از عرض کامل از منطقه بازی.
      نمودارها با استفاده از تولید شد EasyGraphics.

      Feeds & Moves Sessions

      حمله به 1vs1 مته برای مواد

      مته هدف (ها) برای آموزش توانایی استفاده از حرکات حرکتی برای ضرب و شتم مدافع 1vs1.Drill شماره: FNT1Age: 9-11yrsNo. بازیکنان: 2 + منطقه / زمین: 10x10x10yrdsDifficulty: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANIZATION: علامت یک ناحیه مثلثی همانطور که در بالا نشان داده شده است. مخروط های آبی نشان می دهد ...

      24 01 2009 تعداد دفعات دانلود: 7996 Feints فوتبال و حرکت دریل ها 9 11yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

      ادامه مطلب

      جلسات مربوطه

      حمله به سرعت پس از متوقف کردن توپحمله به سرعت پس از متوقف کردن توپ
      بعد از گرفتن توپ از توپ، تیم را به سرعت حمله کنید. فشار دادن و تکه تکه شدن ...
      حمله به 1vs1 مته برای موادحمله به 1vs1 مته برای مواد
      تمرین هدف (ها) برای آموزش توانایی استفاده از Feint حرکت می کند تا ضرب و شتم یک مدافع 1vs1.Drill شماره: FNT1Age ...
      سرعت ساعت (دریبل / کنترل)سرعت ساعت (دریبل / کنترل)
      فعالیت گرم کردن با استفاده از دریبل کردن به عنوان پایه کلیدی. می توان با کشش دینامیکی ...
      تمرین مرکزی حمله بازیتمرین مرکزی حمله بازی
      حمله به فعالیت عملکردی با هدف شکستن مخالفان در مرکز. ورزش...
      مربی حمله پس از به دست آوردن در اختیار داشتن در خط میانیمربی حمله پس از به دست آوردن در اختیار داشتن در خط میانی
      حمله به تمرین انتقال (فاز بازی) به مربیگری در بازیابی در میدان ها و ...
      دریبل به اهدافدریبل به اهداف
      تکنیک های کوچک و کوچک فنی برای کنترل کنترل نزدیک و مهارت های حمله 1vs1 در یک بازی ...
      تهویه با دریبلتهویه با دریبل
      تمرین غواصی که شامل تهویه به درجه های مختلف به عنوان مورد نظر است. بهبود دشواری ...
      مربی در حال توسعه بازی از پشتمربی در حال توسعه بازی از پشت
      جلسه برای آموزش بازیکنان خارج از محل در مسئولیت های خود در ...
      آینده 2012 بازی +آینده 2012 بازی +
      در طی دهه گذشته این بازی بدون سوال تکامل یافته است. تیم حرفه ای نگه داشتن ...
      مربی زمان و کجا به Dribbleمربی زمان و کجا به Dribble
      تمرین عملکردی برای بهبود تصمیم گیری و درک دانستن زمان و مکان ...