جلسه: AO.106
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
اهداف ورزش
- برای توسعه توانایی تیم ها برای انجام پشتیبانی های جلو.
- برای توسعه توانایی تیم ها در بازی پاس های نافذ.
سازمان
نمودار 1. ترتیب تنظیمات
برپایی
- تقریباً یک منطقه را علامت گذاری کنید. 60 45 XNUMX سال برای تمرکز بازی نباید یک منطقه بازی در یک طرف زمین قرار گیرد. یک منطقه انتهای منطقه که با مخروط مشخص شده است نیز باید در قسمت بالای منطقه بازی برای Target Player قرار گیرد.
- بازیکنان 8 Attacking Players (Blue) در سیستم 3-3-2.
- 7 دفاع از بازیکنان (قرمز) در ترکیب 3-3-1.
- 1GK در یک هدف کامل.
- 1 Player را که در منطقه Zone End بازی می کند ، هدف قرار دهید.
- از مخروط های زرد برای نشان دادن موقعیت های شروع استفاده می شود.
دستورالعمل ها
- بازی از موقعیت ابتدایی 1 با میشیت از طریق پاس قرمز 11 آغاز می شود که توسط آبی بلوک بدون هیچ مشکلی رهگیری می شود. از اینجا تیم آبی تلاش می کند تا در گل اندازه کامل گل بزند و تیم قرمز سعی در دفاع و بازیافتن مالکیت توپ و عبور از آن را دارد. بازیکنان را هدف قرار دهید یا در منطقه انتهایی دریبل بزنید.
- ما تیم آبی را برای گزینه های اجرا به جلو هدایت می کنیم (همانطور که در نمودارها و آموزش ویدیویی زیر نشان داده شده است)
- اگر توپ از بازی خارج شد یا گلی به ثمر رسید بازی را از موقعیت شروع مجدداً شروع کنید.
- بعد از 5 دقیقه نقش های دو تیم را تغییر دهید.
نمره دهی
- 2 تیم به رقابت می پردازند.
- تیم آبی ها با به ثمر رساندن گل عادی در اندازه کامل و تیم قرمز با پاس دادن به بازیکن هدف یا دریبل زدن به منطقه منطقه انتها امتیاز می گیرند.
امتیازات مربیگری
- Forward برای ایجاد فضایی برای بهره برداری اجرا می شود.
- Forward برای ایجاد فضایی برای بهره برداری دیگران می دوید.
- آگاهی از حامل توپ ، با سر به بالا بازی کنید تا فرصت های عبور به جلو را ببینید.
- داخل به خارج اجرا می شود.
- بیرون به داخل اجرا می شود.
- تصمیمات حامل توپ (پاسور) برای یافتن مستقیم ترین پاس ممکن است.
- Blind Side اجرا می شود.
- همپوشانی اجرا می شود.
- بررسی اجرا با برش های سخت برای ایجاد فضا.
- از پشت توپ می دود.
- تعارفات از دو بازیکن جلو (مخصوصاً اگر با دو مهاجم بازی کنید) اجرا می شود.
- پشتیبانی میانه میدان در پشت دو جلو و همچنین عرض قرار دارد.
- یک هافبک باید بماند تا از حملات ضد حمله جلوگیری کند.
- حرکات میانه زمین برای باز کردن فرصت برای دریافت کوتاه بازیکنان فوروارد.
- ارتباطات بین عابر و گیرنده.
- کیفیت و وزن پاس.
- از تیمی که با خط بالا بازی می کند (دام خارج از میدان) بهره برداری کنید.
نمودار 2. از پشت خط عقب عبور کرده و به داخل فضا بروید.
نمودار 3. عبور از چک کردن پاهای جلو (نزدیک به جلو)
نمودار 4. برای عبور یک جلو به جلو عبور کنید.
نمودار 5. برای اخراج بسیار جلوتر حرکت کنید.
پیشرفتها
- از موقعیت های شروع نشان داده شده در زیر استفاده کنید.
- برای کار با بازیکنان سمت چپ ، "No Play Zone" را به سمت دیگر زمین تغییر دهید.
- بازیکنان توانایی دریبل و کنترل خود را ایجاد کنند.
نمودار 6 موقعیت آغازین 2 - هافبک فشار به پشت میانی دفاع می کند.
نمودار 7 نقطه ی شروع 3 - تصاحب خط میانی.
تغییرات
- با دو گل دروازه به جای منطقه End Zone بازی کنید تا تیم مدافع سعی کند پاس گل بدهد.
- با تمریناتی که به سه بازیکن جلو نیاز دارد ، یک فوروارد دیگر اضافه کنید (3 بالا).