دریل فوتبال

دریل های اسکچر

این سایت شامل تعدادی تمرین رایگان فوتبال برای مشاهده و استفاده از اعضای ثبت شده می باشد.

تعدادی وجود دارد تمرینات فوتبال در سایت برای ارائه نمونه ای از گزینه عضویت کامل حرفه ای به کاربران. امیدوارم بازدید کنندگان آن را با ارزش بدانند. این سایت برای برطرف کردن شکاف آموزش مربیگری برای صدور مجوزهای بالاتر و ارائه تمرینات فوتبال خلاقانه و م effectiveثر برای تازه و تازه نگه داشتن جلسات شما طراحی شده است.

ما همیشه در معرض دریافت ایده ها و تمرین های جدید در سایت هستیم. بنابراین ، لطفا در صورت تمایل برای ارسال تمرینات و ایده های خود باشید. اگر مته ای دارید که فکر می کنید به این بخش ارزش بیشتری می بخشد لطفا آن را ارسال کنید.

یک بازیکن فوتبال برای موفقیت در زمین فوتبال نیاز به مهارت های مختلف دارد. هنگامی که بازیکن مهارت را یاد گرفت ، باید آن را حفظ کند. بهترین راه برای انجام این کار شرکت در تمرین های مختلف است. نکته اساسی که یک بازیکن فوتبال باید در مورد تمرینات فوتبال بداند این است که برای پیشرفت مهارت های خود در طول تمرینات آنها باید سخت کار کند.

من طبق تجربه می دانم که بسیاری از بازیکنان فوتبال در تمرینات تمرکز نمی کنند. در عوض ، آنها آنها را کاری می دانند که باید در طول تمرین انجام شود و سپس آنها را فراموش می کنند. خطری که با این رفتار وجود دارد این است که بازیکنان در طول بازی های واقعی تمرکز کمتری خواهند داشت که تأثیر منفی بر عملکرد آنها خواهد داشت.

می بینید که تمرین در تمرین های مختلف کافی نیست اگر هرگز در مورد چگونگی استفاده از آنها در موقعیت های واقعی بازی تأمل نکنید. هر زمان که شما در یک تمرین شرکت می کنید ، باید تصور کنید که چگونه این تمرین می تواند به شما در طول بازی کمک کند.

برای بیان مثالی ، بیایید بحث کنیم که چگونه یک تمرین ساده تیراندازی می تواند شما را به فکر خارج از چارچوب بیندازد. در حین تمرین شوت ، در اکثر موارد ، توپ را با حداکثر قدرت ممکن خواهید زد زیرا احتمالاً فکر می کنید هرچه ضربه سخت تر باشد ، شانس گلزنی بیشتر است.

با این حال ، باید توجه داشته باشید که گرفتن آن توپ روی دروازه بسیار مهمتر از لگد زدن توپ با قدرت فوق العاده است. بنابراین ، با تامل در تمرین ، متوجه شدید که ضربه سخت تضمینی برای به ثمر رساندن گل های بیشتر نیست.

اگر شروع به تأمل در تمرین کنید ، به زودی متوجه خواهید شد که در واقع از آنچه در تمرینات در بازی های واقعی فوتبال آموخته اید ، استفاده می کنید. بنابراین ، فقط تمرین ها را انجام ندهید ، حتماً از مزایای آنها بدانید.

چندین تمرین رایگان کاملاً عمومی است ، اما شامل بخشهایی از جمله آمادگی جسمانی فوتبال ، پاس ، بازیهای کوچک و غیره است. عضویت حرفه ای به کاربران این امکان را می دهد تا برای مربیگری بالاتر به تمرینات عملکردی و مراحل تمرین بازی بپردازند. شما آزادید که تمریناتی را که در اینجا ارائه شده چاپ کنید و آنها را به جلسات فوتبال خود ببرید.

ما امیدواریم که این تمرینات به غنی سازی جلسات آموزش فوتبال شما کمک کند!

تمرینات دفاعی

سر تمرین ها
دفاع از تمرینات
تمرینات تاکتیک
دفاع از بازی های کوچک

تمرین دروازه فوتبال

تمرینات تهاجمی

حمله به بازیهای کوچک
عبور از تمرینات فوتبال
دریل دریبل
سر تمرین ها
اتمام تمرینات فوتبال
تاکتیک های فوتبال
دریل