جستجو - برچسب ها
جستجو - محتوا
تجهیزات فوتبال
جستجو - برچسب ها
جستجو - محتوا
ورود
ثبت نام


خرید Puma.com

بازی مانند Finishing (3/6 ایستگاه)

هدف (ها) مته تمرینات فوتبال و تمرینات فوتبال و اطلاعات مربیگری مربیان فوتبال
  1. تکنیک شلیک و اتمام قطار.
  2. بازیکنان را آموزش دهید تا توپ را به یک مهاجم برساند.
  • مته No: SH8
  • سن: 12-بزرگسالان
  • بدون بازیکن: 9+
  • مشکل در: متوسط
  • منطقه / زمان: میدان 1/2 (25 دقیقه)
نمودار 1 - 3 مرحله
سازمان:
با استفاده از یک میدان 1/2 و یک هدف کامل ، 3 قطب (نشانگرهای پرچم) را در موقعیت های نشان داده شده در بالا قرار دهید. قطب مرکزی کمی عقبتر از دو قطب کناری است. (در صورت در دسترس نبودن پرچم ها از مخروط نیز می توان استفاده کرد). توپ ها در هر ایستگاه (یعنی هر قطب) قرار می گیرند.
دستور العمل:
  1. A1 با دریبل زدن 2-3 اصله و سپس زدن شلیک محکم (توری) از بیرون منطقه ، تمرین را آغاز می کند.
  2. A2 یک توپ را از طریق سطح منطقه به سمت مخروط زرد منتقل می کند.
  3. A3 برای رسیدن به پاس از A2 اجرا می شود و با استفاده از تکنیک های اتمام فاصله نزدیک به پایان می رسد.
  4. A1 به دنبال شوت خود در اطراف گروه دست راست و تیرک همپوشانی ایجاد می کند تا از A4 پاس دریافت کند. این اجرا در حالی انجام می شود که A3 از پاس A2 در حال پایان است.
  5. A1 سپس توپ را به A2 پاس می دهد.
  6. A2 تمام می شود. سپس مته تکرار می شود.
امتیاز دهی:
تمرین را می توان در 2 تیم سازمان داد. تیم ها می توانند یکی پس از دیگری با 4 دقیقه محدودیت مسابقه دهند تا ببینند چند گل می توانند به ثمر برسانند. دروازه بان از تیم دیگر یا دروازه بان تیم استاندارد شماست.
نکات اصلی مربیگری:
  1. کیفیت پاس ها باید در صورت لزوم خوب و روی زمین باشد.
  2. زمان دویدن باید عالی باشد. هنگام بازی با توپ در منطقه دروازه ، باید وزن پاس خوب باشد (A2 برای پاس 2).
  3. فن A3 باید تکنیک خوبی باشد ، توپ را پشت سر بگذارد تا زیاد به هوا ضربه نزند.
  4. تمرین باید مداوم باشد ، همه باید تمرکز ذهنی خود را حفظ کنند.
پیشرفت ها:
  1. جهت بازی را تغییر دهید ، به طوری که توپ ها از جهت دیگر عبور کنند.
  2. A3 می تواند برای عبور از منطقه به A1 بپیوندد.
تغییرات:

این تمرین را می توان با 2 لایه انجام داد ، به طوری که اکنون چرخش و تیراندازی را نیز شامل می شویم.

  1. F1 توپ را به A1 تبدیل می کند که تبدیل می شود و شوت می زند.
  2. F2 توپ را به A2 منتقل می کند که داخل می شود و شوت می زند.
  3. A2 سپس دور میله را بررسی می کند و یک پاس طولانی از F3 دریافت می کند ، و سپس او را در منطقه از زمین بازی می کند تا A3 که برای پایان دادن به آن در حال اجرا است.
  4. A1 با اجرای همپوشانی (مانند قبل) ادامه داده و از A4 پایین خط پاس دریافت می کند. A1 توپ را به A2 پاس می دهد که برای خاتمه دادن به محوطه جریمه می زند.
نمودار 2- مرحله 6
تمرین فوتبال ، تمرین فوتبال ، تمرین فوتبال ، تمرین فوتبال ، تیراندازی ، پایان دادن ،
یادداشت ها و مشاهدات:
زمان بندی در این فعالیت کلیدی است تا بازی آن را واقع بینانه جلوه دهد و همچنین این حرکت را ادامه دهد. یک منبع خوب توپ برای شروع این فعالیت مجدداً شروع شده است.