جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
ورود
ثبت نام


تجهیزات فوتبال
فروشگاه Puma.com

غیر جهتدار SSG مالکیت توپ

غیر جهت در اختیار داشتن دریل فوتبال ترویج اختیار داشتن خوب کلی و حمله به اصول است که می تواند مورد استفاده برای ایجاد حملات موثر است.

با تمپو (بارسلونا) در اختیار داشتن

آموزش مهارت های فوتبال: عبور، دفاع از
نوع: ورزش (آموزش)
سن: 14
مرحله بازی: حمله، دفاع
شدت (حجم کار): متوسط

Coach a team to control the tempo of possession and adopt a shape necessary to maintain possession. Players in central areas learn to connect the field and provide switches of play. Coach transition from attack to defense nad vice versa in in small sided game that is progressed to goals following the transition.

با تناسب اندام هوازی در اختیار داشتن

آموزش مهارت های فوتبال: عبور، دفاع از
نوع: ورزش (آموزش)
سن: 12
مرحله بازی: حمله، دفاع، انتقال - (دفاع)
شدت (حجم کار): زیاد

Possession based exercise to develop the principles of possession with an element of aerobic fitness built into the training drill. The intensities of the activity can be modified to suit the nature of the training session. Transition is also coached in this particular session.

مالکیت توپ بالا تمپو و پشتیبانی (منچستر یونایتد)

آموزش مهارت های فوتبال: عبور، دفاع از
نوع: ورزش (آموزش)
سن: 14
مرحله بازی: حمله، دفاع
شدت (حجم کار): زیاد

Develop the ability to maintain possession in a high-tempo environment. Develop forward runs and 3rd man runs to support. This exercise also requires frequent switches of play.

4vs4 (+ 2) برای سرعت بازی در اختیار داشتن

آموزش مهارت های فوتبال: عبور، دفاع از
نوع: ورزش (آموزش)
سن: 14
مرحله بازی: حمله، دفاع
شدت (حجم کار): متوسط

Multi-Directional possession exercise with overload to the attacking team. Principles of possession and attacking should be applied and coached. Space and movement, supporting angles are all necessary in this small sided game.