جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
تجهیزات فوتبال
فروشگاه Puma.com

کنترل هوایی و عبور هوایی

هدف مته (بازدید کنندگان)
  1. در حال توسعه مهارت های کنترل هنگام دریافت عبور می کند به خارج از زمین.
  2. توسعه مهارت های کنترل هوایی تحت فشار.
  3. توسعه در تکنیک های پرتاب.
  4. توسعه در اختیار داشتن در یک گروه کوچک.

  • مته No: PAS3
  • سن: 11 14yrs
  • بدون بازیکن: 12 +
  • مشکل در: ساده
  • منطقه / زمان: 30yrd قطر دایره، شبکه 40x30yrd.
نمودار 1 - فنی و مهندسی
سازمان:
  • دایره قطر 30yrd.
  • تیم های از 4 (4xRed، 4xYellow، 4xBlue).
  • 20mins برای فنی، 20mins ها برای پیشرفت در اختیار داشتن، SSG 30mins).
  • قطر دایره را می توان بسته به هدف جلسه متفاوت است. بزرگتر عبور دوربرد، کوتاه تر برای عبور کوتاه و بازی ترکیبی است.
دستور العمل:

فنی (نمودار 1)

  • بازی در یک منطقه دایره ای یک تیم کار می کند در منطقه مرکزی است.
  • بازیکنان 4 در داخل کار می کنند و بازیکنان 8 در خارج از دایره حمایت.
  • توپ 4 استفاده می شود و با بازیکنان خارج شروع کنیم.
  • بازیکنان خارج از توپ را در دست خود و ارائه زیر بغل می اندازد به بازیکنان مرکزی برای کنترل. این است که به یک واقعی پرتاب به ایجاد واقع گرایی بازی پیشرفت کرده است. سپس به بازیکنان خارج از مهمان بود که تونست با ضربه توپ را به بازیکن (وابسته به توانایی) پیشرفت کرده است.
  • بازیکنان انجام پرتاب فهم به بازیکنان مرکزی که بررسی دور و پرت از بازیکنان خارج است. نام این بازیکنان در دریافت توپ و میدان با استفاده از پا، ران، قفسه سینه، سر و پاس دادن به یکی دیگر از بازیکن خارج که یک توپ را ندارد. پیشرفت از پا تا سر (2min هر نوع از کنترل، و سپس چرخش نقش تیم).
  1. Y3 را در R1 که به حرکت پرتاب (پرتاب) عبور می کند.
  2. R1 دریافت پاس با بخش درخواست بدن قبل از پرش توپ و لمس دوم عبور به Y2. R1 پس از آن تبدیل می شود و به یک بازیکن دیگر در خارج با یک توپ حرکت می کند.
نتیجهی:

N / A

امتیاز مربیگری کلیدی:
    1. انتخاب بخش درست از بدن به کنترل پرتاب با.
    2. دریافت در خط با پرواز از توپ، پاها سریع.
    3. تماس با نقطه بر روی پشت پا باید نیمی از راه تا توپ یا بالاتر باشد.
    4. نظارت از جایی که گیرنده می خواهد توپ و میدان (یعنی به ران، قفسه سینه، و غیره خود).
    5. وزن پاس پرتاب.
    6. دقت پاس پرتاب.
    7. ارتباط بین گیرنده رهگذر و. همچنین تماس با چشم توجه داشته باشید.
    8. ایجاد فضا دریافت می گذرد.
    9. کنترل لمسی به سمت هدف بعدی.
    10. آگاهی است. به دنبال بیش از شانه به ارزیابی فضا و بازیکنان در اولین تماس به فضا.
    11. برای چک کردن فضا و جنبش را به رایگان دریافت کنید.

      پیشرفت

      1 پیشرفت (نمودار 2)

      • دو تیم در حال حاضر در اختیار داشتن با هم بازی میکنند، در حالی که یکی از دفاع (یعنی آبی در نمودار 2).
      • عبور از بازیکنان خارجی باید توان پرتاب قابل فهم است.
      • تیم دفاع دو مدافع در دایره و دو که در خارج از دایره باقی می ماند و صبر کنید برای بلوز بازی در داخل دایره را به نفع خود بازی و بازی آن را به خارج از بلوز.
      • این تیم که از دست رفته در اختیار داشتن به بلوز پس از آن که تبدیل به مدافعان (به عنوان مثال با دو نفر در داخل دایره و دو خارج).
      نمودار 2 - راهیابی به SSG مالکیت توپ با کنترل هوایی

      2 پیشرفت (SSG)

      • جهت 4vs4 بازی با یک تیم (بازیکنان 4) اقدام، دو بال (Y1، و و Y2) و دو بازیکن هدف (Y3، Y4) در از. هنگامی که یک بازیکن جناح و یا هدف یک پاس که دریافت می کند، آنها را انتخاب کنید تا توپ و پرتاب توپ به یک بازیکن دیگر.
      • امتیاز های عبور را به بازیکنان در پایان هدف.
      • بازیکنان باید برای ایجاد فضا برای دریافت عبور می کند و این فایل نقد می نویسید: انتخاب پاس ممکن.
      نمودار 3 - SSG

      تنوع:
        1. نیاز به یک لمس عبور از پرتاب در (یعنی پاس هوایی، سر، پا، و یا قفسه سینه).
        2. افزایش اندازه دایره و یا SSG را به عنوان سمبل عبور طولانی تر / پرتاب در مهارت.
        3. در بازیکنان در بخش فنی باید یک بازیکن دیگر داخلی نزدیک و فشار از آنها، در اطراف آنها را به چشم خود را خاموش شما برای ایجاد فضای قبل از دریافت.
        4. نیاز به بازیکن را به تراشه رو به بازیکنان هدف دست به نمره نقطه.
        5. همه عبور (از جمله بازیکنان مرکزی باید هوایی).

          یادداشت ها و مشاهدات:
          این مطابقت با واقع گرایانه و شبیه سازی حفظ اختیار داشتن از فهم پرتاب در یک بازی واقعی است. تشویق بازیکنان خارجی به برای فهم پرتاب سریع نگاهی به جلوگیری از بازیکنان مرد مشخص شده در SSG.

          پایان مرحله 3

          3 ایستگاه اتمام تمرین شامل انواع مختلف پایان دادن به هدف در دنباله سریع است. ایجاد عکسبرداری از داخل / اطراف منطقه 18yrd.

          17 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 4926 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          پایان دادن به اطراف منطقه 18yrd

          تمرین پایان دادن به تمرین طراحی شده برای توسعه مهارت های تکمیل از زوایای مختلف پس از اخراج. ...

          16 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 5263 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          مرحله 3 پایان دادن با گذراندن

          تمرینات تمرینی فنی برای طراحی مهارت های تکمیل از زوایای مختلف طراحی شده است. پایان دادن به منطقه 18yrd با بازی ترکیبی.

          16 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 4009 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          1vs1 مخالف پایان دادن به

          آموزش پایانی با سناریوهای حمله 1vs1 در منطقه 18yrd و اطراف آن. در حال تکمیل و تیراندازی تحت فشار ...

          15 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 3917 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          پایان دادن با ترکیب مهاجم

          آموزش کامل با بازی ترکیبی به دنبال تکمیل سریع در مناطق مرکزی تنگ. داخل و خارج از منطقه 18yrd.

          14 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 3636 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          مرحله 3 پایان با عبور از II

          آموزش کامل در این چند ایستگاه تیراندازی و اتمام جلسه که شامل انواع مختلفی از اتمام است. ...

          14 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 3927 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          پایان از Crosses I

          یادگیری نحوه پایان دادن به عبور از عملیات پایان دادن. تمرین سطح پایه، بدون رد شدن. ...

          13 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 3398 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          حمله به بازی و ترکیب (گسترده ...

          توسعه مهارت های مالکیت در گروه های کوچک با فاز انتقال. تمپو و سرعت بازی در مناطق پر از تنگ.

          13 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 11324 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          راندو بنیادی

          راندو فوتبال بنیاد پایه طراحی شده است تا مربیان را در مبانی و اصول نگهداری از فوتبال (فوتبال) تربیت کند. ...

          18 01 2018 تعداد دفعات دانلود: 7292 9-11yrs در حال گذاردن دریلها دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          عبور به جلو (4vs2)

          جلو رفتن در یک قالب ساده طراحی شده برای آموزش پایه صبر در اختیار داشتن به بازی رو به جلو. مربیگری رو به جلو و حرکت.

          19 12 2017 تعداد دفعات دانلود: 7557 یک لمس گذر دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          گذرگاه پشتیبانی متوسطه

          این تمرین عبور وسط وسط شامل توسعه بازی از واحد دفاع از طریق به میانه میدان می شود.

          18 05 2017 تعداد دفعات دانلود: 7603 عبور و کنترل دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          هافبک چرخش روندو

          فعالیت حاکم، طراحی شده برای ایجاد چرخش و حرکت هوشمند از بازیکنان میانی برای ایجاد زاویه پشتیبانی زمانی که در اختیار داشتن.

          11 12 2015 تعداد دفعات دانلود: 12633 چرخش موضعی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          5vs2 روندو

          مهارت های مالکیت را در یک 5vs2 رندومی گذرا توسعه دهید. مهارت ها و زوایای حاکم بر مربیان و همچنین انتقال سریع بین مرحله حمله و دفاع از این بازی ها را آموزش می دهد.

          09 12 2015 تعداد دفعات دانلود: 16057 دریل در اختیار داشتن دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          دوقلو شبکه Rondo

          فعال بودن سریع کار با قابلیت موقعیت در دو شبکه کوچک مالکیت. ورزش فوتبال رندو برای توسعه سریع بازی.

          08 12 2015 تعداد دفعات دانلود: 8489 دریل در اختیار داشتن دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          تکمیل با سرعت

          حمله و پایان در مقابل هدف با تناسب شرایطی ساخته شده است. مربی چگونه از صلیب و ترکیب سریع بازی با عبور از پایان. همچنین انتقال سریع به تلاشهای ناموفق ...

          21 02 2014 تعداد دفعات دانلود: 11057 دریل تکمیل فنی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          حالات تیر اندازی (بایرن M)

          تمرین تکمیلی که پیشرو است و بازیکنان باید قبل از تلاش برای رسیدن به هدف دنباله ی فنی خاصی باشند. از مخالفت مخالفت می کند. ...

          15 11 2011 تعداد دفعات دانلود: 18135 دریل تکمیل فنی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          حمله به مدافعان و پایان دادن (نیوکا ...

          در این فعالیت تیراندازی، روش تعلیق و تعویض دقیق را در نظر بگیرید. تمرین های مختلف ترکیب بازی قبل از پایان سریع در هدف با چرخش انجام می شود. ...

          10 11 2011 تعداد دفعات دانلود: 17901 تیراندازی مخالف دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          ترکیب عکسبرداری سریع

          تمرین پایان دادن با یک زن و شوهر از ایستگاه هایی که به صورت مایع چرخانده می شوند. تکمیل فاصله با اتمام کم بودن فاصله کوتاه و در اطراف هدف تلفیقی است. ...

          14 10 2011 تعداد دفعات دانلود: 33396 آموزش چند مرحله ای پایان - سطح 3 دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          کنترل هوایی و عبور هوایی

          تمرین هدف (ها) توسعه مهارت های کنترل در هنگام دریافت از زمین عبور می کند. مهارت های کنترل هوایی را تحت فشار قرار دهید. پرتاب کردن در تکنیک ها. دارایی را در یک گروه کوچک توسعه دهید. مته شماره: PAS3 سن: 11-14yrs بدون بازیکنان: 12 + سختی: آسان منطقه / زمان: ...

          12 10 2011 تعداد دفعات دانلود: 17388 عبور و کنترل HeinzFractz - آواتار هاینز فراکتز

          ادامه مطلب

          عبور هوایی و طولانی

          توسعه تکنیک عبور هوایی و کنترل هوایی. پیشرفت به بازی های کوچک چند جانبه که این تکنیک های عبور را در بر می گیرد. همچنین تمرکز بر گذراندن دوره های فشرده را در اختیار می گذارد. ...

          06 10 2011 تعداد دفعات دانلود: 19209 عبور و کنترل دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          جلسات مربوطه

          ترکیبی از کنترل، عطف و دریافتترکیبی از کنترل، عطف و دریافت
          تمرین هدف (ها) تمرین فوتبال و تمرینات فوتبال و اطلاعات مربیگری برای فوتبال ...
          2vs2 (+ 4) دیوار پس از گذشت مالکیت توپ2vs2 (+ 4) دیوار پس از گذشت مالکیت توپ
          4vs2 داشتن تمرین برای درک اصول مالکیت و حمایت ...
          با گذشت نافذ در اختیار داشتن (6vs6)با گذشت نافذ در اختیار داشتن (6vs6)
          داشتن فعالیت و آگاه شدن در مورد فعالیت بازی گردش دارایی و ...
          مربیگری در خارج از مدافعان بر روی گزینه های پاس دادن به جلومربیگری در خارج از مدافعان بر روی گزینه های پاس دادن به جلو
          تمرینات کاربردی برای مربیگری نقش خارج از قسمت پشت در مرحله حمله. شامل...
          مته کنترل هوایی (اسب کفش)مته کنترل هوایی (اسب کفش)
          گرمایش فنی که شامل انتقال آسان به یک شریک و توسعه اولین لمس و هوایی ...
          درگذشت منفی و در اختیار داشتندرگذشت منفی و در اختیار داشتن
          توسعه بازی و تولید فضا با استفاده از عبور منفی زمانی که در مرحله حمله است. ...
          پس از گذشت لاتزیو با جنبش 1پس از گذشت لاتزیو با جنبش 1
          ورزش برای توسعه گذراندن و حرکات و تکنیک گذراندن تعلیق بدون ...
          از عبور 8vs8 پشتیبانیاز عبور 8vs8 پشتیبانی
          توسعه زوایای عبور و حمایت در یک فرمت بازی چند طرفه. بازیکنان درک می کنند و ...