جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
ورود
ثبت نام


تجهیزات فوتبال
فروشگاه Puma.com

کنترل هوایی و عبور هوایی

هدف مته (بازدید کنندگان)
  1. در حال توسعه مهارت های کنترل هنگام دریافت عبور می کند به خارج از زمین.
  2. توسعه مهارت های کنترل هوایی تحت فشار.
  3. توسعه در تکنیک های پرتاب.
  4. توسعه در اختیار داشتن در یک گروه کوچک.

  • مته No: PAS3
  • سن: 11 14yrs
  • بدون بازیکن: 12 +
  • مشکل در: ساده
  • منطقه / زمان: 30yrd قطر دایره، شبکه 40x30yrd.
نمودار 1 - فنی و مهندسی
سازمان:
  • دایره قطر 30yrd.
  • تیم های از 4 (4xRed، 4xYellow، 4xBlue).
  • 20mins برای فنی، 20mins ها برای پیشرفت در اختیار داشتن، SSG 30mins).
  • قطر دایره می تواند بسته به هدف جلسه متفاوت باشد. بزرگتر برای عبور طولانی، کوتاه تر برای عبور کوتاه و بازی ترکیبی.
دستور العمل:

فنی (نمودار 1)

  • بازی در یک منطقه دایره ای یک تیم کار می کند در منطقه مرکزی است.
  • بازیکنان 4 در داخل کار می کنند و بازیکنان 8 در خارج از دایره حمایت.
  • توپ 4 استفاده می شود و با بازیکنان خارج شروع کنیم.
  • بازیکنان خارج توپ ها را در دستان خود قرار می دهند و به طرف بازیکنان مرکزی کنترل می کنند تا زیر دست ها قرار بگیرد. این به واقع واقعی پرتاب شده برای ایجاد واقع گرایی مسابقه پیشرفت کرده است. سپس به بازیکنان خارج حرکت کرد و توپ را به بازیکنان متصل کرد (وابسته به توانایی).
  • بازیکنان به بازیکنان مرکزی می اندیشند که بازیکنان خارجی را چک می کنند و به بازیکنان خارجی می اندازند. بازیکنان توپ را با استفاده از پا، ران، سینه، سر و پاس به یکی دیگر از بازیکنان خارجی که توپ ندارند، دریافت می کنند. پیشرفت از پاها تا سر (2min هر نوع کنترل، سپس چرخش نقش تیم).
  1. Y3 را در R1 که به حرکت پرتاب (پرتاب) عبور می کند.
  2. R1 گذر را با قسمت درخواست شده از بدن دریافت می کند قبل از اینکه توپ توپ را پرت کند و در لمس دوم به Y2 منتقل شود. سپس R1 تبدیل و به یک بازیکن خارجی دیگر با یک توپ حرکت می کند.
نتیجهی:

N / A

امتیاز مربیگری کلیدی:
    1. انتخاب بخش درست از بدن به کنترل پرتاب با.
    2. دریافت در خط با پرواز از توپ، پاها سریع.
    3. تماس با نقطه بر روی پشت پا باید نیمی از راه تا توپ یا بالاتر باشد.
    4. نظارت از جایی که گیرنده می خواهد توپ و میدان (یعنی به ران، قفسه سینه، و غیره خود).
    5. وزن پاس پرتاب.
    6. دقت پاس پرتاب.
    7. ارتباط بین گذر و گیرنده. همچنین تماس چشم را یادداشت کنید.
    8. ایجاد فضا دریافت می گذرد.
    9. کنترل لمسی به سمت هدف بعدی.
    10. اطلاع. به دنبال شانه برای ارزیابی فضا و بازیکنان برای اولین بار لمس شدن به فضا.
    11. برای چک کردن فضا و جنبش را به رایگان دریافت کنید.

      پیشرفت

      1 پیشرفت (نمودار 2)

      • دو تیم در حال حاضر در اختیار داشتن با هم بازی میکنند، در حالی که یکی از دفاع (یعنی آبی در نمودار 2).
      • عبور از بازیکنان خارجی باید توان پرتاب قابل فهم است.
      • تیم دفاع دارای دو مدافع در دایره و دو نفر است که در خارج از دایره قرار دارند و منتظر بلوز بازی در داخل دایره برای برنده شدن در بازی هستند و به بلوز خارج از آن بازی می کنند.
      • این تیم که از دست رفته در اختیار داشتن به بلوز پس از آن که تبدیل به مدافعان (به عنوان مثال با دو نفر در داخل دایره و دو خارج).
      نمودار 2 - راهیابی به SSG مالکیت توپ با کنترل هوایی

      2 پیشرفت (SSG)

      • جهت 4vs4 بازی با یک تیم (بازیکنان 4) اقدام، دو بال (Y1، و و Y2) و دو بازیکن هدف (Y3، Y4) در از. هنگامی که یک بازیکن جناح و یا هدف یک پاس که دریافت می کند، آنها را انتخاب کنید تا توپ و پرتاب توپ به یک بازیکن دیگر.
      • امتیاز های عبور را به بازیکنان در پایان هدف.
      • بازیکنان باید برای ایجاد فضا برای دریافت عبور می کند و این فایل نقد می نویسید: انتخاب پاس ممکن.
      نمودار 3 - SSG

      تنوع:
        1. نیاز به یک لمس عبور از پرتاب در (یعنی پاس هوایی، سر، پا، و یا قفسه سینه).
        2. افزایش اندازه دایره و یا SSG را به عنوان سمبل عبور طولانی تر / پرتاب در مهارت.
        3. در بازیکنان در بخش فنی باید یک بازیکن دیگر داخلی نزدیک و فشار از آنها، در اطراف آنها را به چشم خود را خاموش شما برای ایجاد فضای قبل از دریافت.
        4. نیاز به بازیکن را به تراشه رو به بازیکنان هدف دست به نمره نقطه.
        5. همه عبور (از جمله بازیکنان مرکزی باید هوایی).

          یادداشت ها و مشاهدات:
          این مسابقه واقع گرایانه است و شبیه سازی حفظ حرمتی از بازی در بازی واقعی است. بازیکنان خارجی را تشویق کنید تا سریعا به جلو بروید تا بازیکنانی که در SSG مشخص شده اند باشند.

          پایان مرحله 3

          3 ایستگاه اتمام تمرین شامل انواع مختلف پایان دادن به هدف در دنباله سریع است. ایجاد عکسبرداری از داخل / اطراف منطقه 18yrd.

          17 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 19291 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          پایان دادن به اطراف منطقه 18yrd

          تمرین پایان دادن به تمرین طراحی شده برای توسعه مهارت های تکمیل از زوایای مختلف پس از اخراج. ...

          16 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 27488 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          مرحله 3 پایان دادن با گذراندن

          تمرینات تمرینی فنی برای طراحی مهارت های تکمیل از زوایای مختلف طراحی شده است. پایان دادن به منطقه 18yrd با بازی ترکیبی.

          16 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 23350 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          1vs1 مخالف پایان دادن به

          آموزش پایانی با سناریوهای حمله 1vs1 در منطقه 18yrd و اطراف آن. در حال تکمیل و تیراندازی تحت فشار ...

          15 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 17231 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          پایان دادن با ترکیب مهاجم

          آموزش کامل با بازی ترکیبی به دنبال تکمیل سریع در مناطق مرکزی تنگ. داخل و خارج از منطقه 18yrd.

          14 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 13330 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          مرحله 3 پایان با عبور از II

          آموزش کامل در این چند ایستگاه تیراندازی و اتمام جلسه که شامل انواع مختلفی از اتمام است. ...

          14 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 18715 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          پایان از Crosses I

          یادگیری نحوه پایان دادن به عبور از عملیات پایان دادن. تمرین سطح پایه، بدون رد شدن. ...

          13 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 12919 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          حمله به بازی و ترکیب (گسترده ...

          توسعه مهارت های مالکیت در گروه های کوچک با فاز انتقال. تمپو و سرعت بازی در مناطق پر از تنگ.

          13 02 2018 تعداد دفعات دانلود: 22738 فوتبال تکمیل دریل 12 15yrs دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          راندو بنیادی

          راندو فوتبال بنیاد برای طراحی و تربیت بازیکنان در مبانی و اصول نگهداری در فوتبال (فوتبال) طراحی شده است. ...

          18 01 2018 تعداد دفعات دانلود: 16285 9-11yrs در حال گذاردن دریلها دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          عبور به جلو (4vs2)

          جلو رفتن در یک قالب ساده طراحی شده برای مربی صالح صبر در اختیار داشتن به بازی رو به جلو. مربیگری رو به جلو و حرکت.

          19 12 2017 تعداد دفعات دانلود: 23435 یک لمس گذر دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          گذرگاه پشتیبانی متوسطه

          این تمرین عبور وسط وسط شامل توسعه بازی از واحد دفاع از طریق به میانه میدان می شود.

          18 05 2017 تعداد دفعات دانلود: 14982 عبور و کنترل دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          هافبک چرخش روندو

          فعالیت حاکم، طراحی شده برای ایجاد چرخش و حرکت هوشمند از بازیکنان میانی برای ایجاد زاویه پشتیبانی زمانی که در اختیار داشتن.

          11 12 2015 تعداد دفعات دانلود: 24776 چرخش موضعی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          5vs2 روندو

          مهارت های مالکیت را در یک 5vs2 رندومی گذرا توسعه دهید. مهارت ها و زوایای حاکم بر مربیان و همچنین انتقال سریع بین مرحله حمله و دفاع از این بازی ها را آموزش می دهد.

          09 12 2015 تعداد دفعات دانلود: 36624 دریل در اختیار داشتن دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          دوقلو شبکه Rondo

          فعال سازی سریع مالکیت با قابلیت موقعیت در دو شبکه کوچک مالکیت. ورزش فوتبال رندو برای توسعه سریع بازی.

          08 12 2015 تعداد دفعات دانلود: 17800 دریل در اختیار داشتن دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          تکمیل با سرعت

          حمله و اتمام در مقابل هدف با تناسب شرطی ساخته شده است. مربی چگونه از صلیب و ترکیب سریع بازی با عبور از پایان. همچنین انتقال سریع به تلاشهای ناموفق ...

          21 02 2014 تعداد دفعات دانلود: 15722 دریل تکمیل فنی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          حالات تیر اندازی (بایرن M)

          تمرین تکمیلی که پیشرو است و بازیکنان باید قبل از تلاش برای رسیدن به هدف دنباله ی فنی خاصی باشند. از مخالفت مخالفت می کند. ...

          15 11 2011 تعداد دفعات دانلود: 25701 دریل تکمیل فنی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          حمله به مدافعان و پایان دادن (نیوکا ...

          در این فعالیت تیراندازی، روش تعلیق و تعویض دقیق را در نظر بگیرید. تمرین های مختلف ترکیب بازی قبل از پایان سریع در هدف با چرخش انجام می شود. ...

          10 11 2011 تعداد دفعات دانلود: 21755 تیراندازی مخالف دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          ترکیب عکسبرداری سریع

          تمرین پایان دادن با یک زن و شوهر از ایستگاه هایی که به صورت مایع چرخانده می شوند. تکمیل فاصله با اتمام کم بودن فاصله کوتاه و در اطراف هدف تلفیقی است. ...

          14 10 2011 تعداد دفعات دانلود: 37282 آموزش چند مرحله ای پایان - سطح 3 دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          کنترل هوایی و عبور هوایی

          هدف تمرین (ها) توسعه مهارت های کنترل هنگام دریافت از زمین عبور می کند. مهارت های کنترل هوایی را تحت فشار قرار دهید. پرتاب کردن در تکنیک ها. دارایی را در یک گروه کوچک توسعه دهید. مته شماره: PAS3 سن: 11-14yrs بدون بازیکنان: 12 + سختی: آسان منطقه / زمان: ...

          12 10 2011 تعداد دفعات دانلود: 22677 عبور و کنترل HeinzFractz - آواتار هاینز فراکتز

          ادامه مطلب

          عبور هوایی و طولانی

          توسعه تکنیک عبور هوایی و کنترل هوایی. پیشرفت به بازی های کوچک چند جانبه که این تکنیک های عبور را در بر می گیرد. همچنین تمرکز بر گذراندن فضاهای تنگ را در اختیار دارد. ...

          06 10 2011 تعداد دفعات دانلود: 28874 عبور و کنترل دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

          ادامه مطلب

          جلسات مربوطه

          ترکیبی از کنترل، عطف و دریافتترکیبی از کنترل، عطف و دریافت
          تمرین هدف (ها) تمرین فوتبال و تمرینات فوتبال و اطلاعات مربیگری برای فوتبال ...
          2vs2 (+ 4) دیوار پس از گذشت مالکیت توپ2vs2 (+ 4) دیوار پس از گذشت مالکیت توپ
          4vs2 داشتن تمرین برای درک اصول مالکیت و حمایت ...
          با گذشت نافذ در اختیار داشتن (6vs6)با گذشت نافذ در اختیار داشتن (6vs6)
          داشتن فعالیت و آگاه شدن در مورد فعالیت و بازیابی اطلاعات. توزیع دارایی و ...
          مربیگری در خارج از مدافعان بر روی گزینه های پاس دادن به جلومربیگری در خارج از مدافعان بر روی گزینه های پاس دادن به جلو
          تمرینات کاربردی برای مربیگری نقش خارج از پشت در مرحله حمله. شامل...
          مته کنترل هوایی (اسب کفش)مته کنترل هوایی (اسب کفش)
          گرمایش فنی که شامل انتقال آسان به یک شریک و توسعه اولین لمس و هوایی ...
          درگذشت منفی و در اختیار داشتندرگذشت منفی و در اختیار داشتن
          توسعه بازی و تولید فضا با استفاده از عبور منفی زمانی که در مرحله حمله است. ...
          پس از گذشت لاتزیو با جنبش 1پس از گذشت لاتزیو با جنبش 1
          ورزش برای توسعه گذراندن و حرکات و تکنیک گذراندن تعلیق بدون ...
          از عبور 8vs8 پشتیبانیاز عبور 8vs8 پشتیبانی
          توسعه زوایای عبور و حمایت در یک فرمت بازی چند طرفه. بازیکنان درک می کنند و ...