تمرینات فوتبال تمرین فوتبال

سازمان

نمودار 1 ترتیب تنظیم

نصب

• یک منطقه بازی از 25x20yrds را تنظیم کنید.
• منطقه بازی به مناطق 3 تقسیم شده است.
• منطقه یون مرکزی تنها 2yrds گسترده است.
• تیم 3 از بازیکنان 4 وجود دارد.
• تیم دفاع از بازیکنان 2 است که باید در منطقه مرکزی باقی بمانند در حالی که دو بازیکن دیگر آزاد هستند که توپ را وارد کنند و توپ را فشار دهند.
• بازیکنان 2 در منطقه مرکزی آزاد هستند تا به بالا و پایین حرکت کنند و از طریق عبور عبور کنند.

دستورالعمل ها

• تیم های حمله به تلاش برای تکمیل حداقل 3 گذر قبل از تعویض بازی به تیم در منطقه دور (در مقابل پایان منطقه بازی). زمانی که آنها دو مدافع را می کشند، منطقه مرکزی او را می کشد و تیم دریافت کننده را فشار می دهد. دو مدافع دیگر به منطقه مرکزی می روند.
• Y1 عبور به Y4 است.
• Y4 عبور به Y3 است.
• سوئیچ های Y3 به تیم در انتهای دیگر منطقه بازی می کنند.
• چرخش در نمودار زیر بیشتر نشان داده شده است.

نمودار 2 انتقال موفقیت آمیز از بازی و دفاع از جنبش تیم

نمودار 3 چرخش اگر تیم دفاع کننده توپ را بازیابی کند

نمره دهی

• پس از 3 عبور در یک منطقه پایان و پاس موفقیت آمیز به تیم در انتهای مخالف = هدف 1.