جلسه: AO.080
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
اهداف ورزش
- توانایی بازیکنان در حفظ مالکیت را توسعه دهید.
- توانایی بازیکنان در پاس و دریافت را توسعه دهید.
- انتقال سریع حمله را توسعه دهید.
سازمان
نمودار 1. ترتیب تنظیمات
برپایی
- یک منطقه بازی 25x20yrds راه اندازی کنید.
- منطقه بازی به 3 منطقه تقسیم می شود.
- یون منطقه مرکزی فقط 2 یورو پهنا دارد.
- 3 تیم 4 نفره وجود دارد.
- تیم مدافع دارای 2 بازیکن است که باید در منطقه مرکزی بمانند در حالی که دو بازیکن دیگر برای ورود و فشار دادن توپ آزاد هستند.
- 2 بازیکن در منطقه مرکزی قادر به حرکت بالا و پایین و صفحه نمایش از طریق پاس ها هستند.
دستورالعمل ها
- تیم های مهاجم سعی دارند حداقل 3 پاس را قبل از تغییر بازی به تیم در منطقه دور (انتهای مقابل منطقه بازی) تکمیل کنند. هنگامی که آنها رخ می دهد ، دو مدافع در محوطه مرکزی قدم برمی دارند و تیم پذیرنده را فشار می دهند. دو مدافع دیگر در ناحیه مرکزی بهبود می یابند.
- Y1 به Y4 منتقل می شود.
- Y4 به Y3 منتقل می شود.
- سوئیچ های Y3 در انتهای دیگر منطقه بازی به تیم بازی می کنند.
- چرخش ها در نمودارهای زیر نشان داده شده است.
نمودار 2. تغییر موفقیت آمیز بازی و دفاع از حرکت تیم
نمودار 3. چرخش در صورت بازیابی توپ توسط تیم مدافع
نمره دهی
- دنبال 3 پاس در یک قسمت انتهایی و یک پاس موفق به تیم در انتهای مخالف = 1 گل.
امتیازات مربیگری
- پشتیبانی از طریق ایجاد زاویه های خوب برای بازیکن روی توپ.
- برای ایجاد زاویه های عبور خوب ، یک شکل الماس ایجاد کنید.
- با وضعیت بدن باز بازی کنید.
- با سر به بالا بازی کنید تا فرصت های تغییر نمایش را ببینید.
- سوئیچ را مجبور نکنید ، صبور باشید.
- سرعت بازی باید سریع باشد.
- مدافعان باید فوراً فشار و انتقال را انجام دهند.
- انتقال بین حمله و دفاع باید فوری باشد!