جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
تجهیزات فوتبال
فروشگاه Puma.com

در اختیار داشتن و شبکه انتقال

جلسه

جلسه: AO.006

سن: 12-Adlt شدت: متوسط
زمان: 30 دقیقه موقعیت ها: ALL
بازیکنان: 8 + مربیگری فوتبال تمرین می کند منطقه: 30x30 yrds

اهداف ورزش

  1. توسعه، انتقال و نگهداری و کنترل در مناطق تنگ
  2. ترکیبات حمله را توسعه دهید.
  3. توسعه انتقال از حمله به دفاع.

جلسات مربوطه

4-3-3 مالکیت توپ4-3-3 مالکیت توپ
433 دارای یک بازی چند طرفه است که در آن ما مربی چگونگی حفظ مالکیت در 4-3-3 می باشیم. مربی ورزشی...
دوره متقابل SAQدوره متقابل SAQ
تمرین فوتبال SAQ که چابکی در فوتبال را توسعه می دهد. توسعه زمان واکنش، مهارت موتور برای تعادل ...
Rondo گذار (2vs2) + 3 (قسمت 2)Rondo گذار (2vs2) + 3 (قسمت 2)
توسعه مهارت های مالکیت در گروه های کوچک با فاز انتقال. سرعت و سرعت بازی در ...
Rondo گذار (2vs2) + 3Rondo گذار (2vs2) + 3
فعالیت مشروط برای توسعه سرعت بازی و سرعت طراحی شده است. همچنین ...
4 Grid Rondo4 Grid Rondo
فعالیت مشروط برای توسعه سرعت بازی و سرعت طراحی شده است. همچنین ...
سوئیچ رندو (6vs3)سوئیچ رندو (6vs3)
حفظ و نگهداری در این ورزش پویا رندو که توسعه سرعت بازی و تعویض ...
بازگشت 4 + Midfield Rondo (7vs3)بازگشت 4 + Midfield Rondo (7vs3)
انتقال به جلو و موضع گیری تاکتیکی پایه برای حفظ ذخیره قبل از بازی کردن ...
راندو بنیادیراندو بنیادی
راندو فوتبال بنیاد پایه طراحی شده است تا مربیان را در مبانی و اصول ...
گذرگاه پشتیبانی متوسطهگذرگاه پشتیبانی متوسطه
این تمرین عبور وسط وسط شامل توسعه بازی از واحد دفاع از طریق ...
پویا فوتبال گرم کردنپویا فوتبال گرم کردن
گرم کردن با تمرینات دینامیکی که قبل از آموزش یا بازی استفاده می شود. افزایش بدن داخلی ...