جلسه: AO.090
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
اهداف ورزش
- توانایی عمومی بازیکنان در مالکیت را توسعه دهید.
- بازیکنان را به بازی دادن پاس های نفوذی تشویق کنید.
- تشویق بازیکنان به زمانی که در اختیار خلاق می باشد
سازمان
نمودار 1. ترتیب تنظیمات
برپایی
- منطقه بازی را مشخص کنید (تقریباً 30x30 یورو).
- تقسیم گروه به دو. یکی از آثار به عنوان یکی خدمت می کند.
دستورالعمل ها
- بازیکنان به صورت تصادفی کار از سرور به سرور تکمیل مهارت مربوطه، قبل از مبادله شغل. دو بخش اول به بازیکنان اجازه می دهد برای به دست آوردن احساس مته و احساس توپ. قطعات 3 4 و 5 شامل نقاط مربیگری واقعی و اطلاعات می سازد به عنوان پیشرفت ما.
- 1 توپ را دریافت کنید و دوباره با استفاده از هر دو پا (یک لمس برای بازیکنان پیشرفته). اجازه دهید زمان زیادی برای اجازه دادن به بازیکنان برای احساس مته و توپ احساس. تعویض شغل
- 2 دریافت از سرور، قبل از بازگشت به سرور، یک مهارت با استفاده از پا سریع انجام دهید. از هر دو پا استفاده کنید. اجازه دهید آنها خود را بیان کنند، اما آنها را تشویق می کنند تا سران خود را حفظ کنند. تعویض شغل
- 3 قسمت سوم جایی است که ما کار واقعی خود را آغاز می کنیم. به جای نزدیک شدن به سرور مربع، او را به زاویه نزدیک کنید و بدن او باز شود تا بتواند سرور و بسیاری از هم تیمی هایش را ببیند. تعویض شغل
- 4 بازیکنان در یک زاویه با بدن باز است. قبل از دریافت بازیکن، او باید بیش از شانه خود را بررسی کند تا اطراف او را ببیند و توپ را روی پایه خود (پایانی که از طرف سرور است) دریافت کند. هنگامی که او دریافت می شود، به نظر می رسد که بازی دور، قبل از بازگشت و بازگشت توپ به سرور.
- 5 در اینجا، تمام عناصر را با یکدیگر همراه می کنیم. بازیکن پخش آنچه در نقطه 4 اتفاق می افتد. با این حال، هنگامی که او معلوم می شود، او می تواند خرابکاری کند و یک سرور آزاد را پیدا کند.
نمره دهی
- N / A
امتیازات مربیگری
- رویکرد تیم آی میت برای دریافت در یک زاویه.
- بازیکنان سر خود را به نوبه خود به نگاه و به عنوان اطلاعات زیادی که ممکن است.
- دریافت توپ با بدن باز ".
- دریافت توپ رو از روی پای عقب خود. سازمان دیده بان توپ رو به تمام راه را به لمس برای اولین بار.
- بسته بر روی وزن پاس، بازیکنان ممکن است نیاز به کوسن و یا برداشت پای خود را پس از تماس با توپ را به وزن کردن پاس.
- هنگامی که شما دریافت می کنید، می تواند بازیکنان به نوبه خود و بازی کردن، یا باید توپ محافظت از آنها با بدن خود را به عقب و بازی؟ (با مخالفان).
پیشرفتها
- برای اضافه کردن یک پویایی اضافی به پایان جلسه، بازیکنان می توانند از یک سرور دریافت، پیدا کردن و تصویب به سرور یدکی، و جای خود را، به طوری که هر کس در حال کار در همان زمان با بقیه محدود.
- اضافه کردن بازیکنان 2 که به عنوان مدافعان عمل می کنند و سعی کنید به در اختیار داشتن "خرج کردن" از کسانی که کار.
- منطقه بزرگتر به کار بر روی دریافت عبور طولانی تر.
تغییرات
- افزایش اندازه از منطقه به) عبور طولانی و بهبود عبور طولانی تر، یا ب) که بازیکن را به کار سخت تر از لحاظ تناسب اندام.