جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
تجهیزات فوتبال
فروشگاه Puma.com

پاس قاره و جنبش

آموزش مهارت های فوتبال: عبور، تیراندازی
نوع: SSG
سن: 14
مرحله بازی: هجوم بردن
شدت (حجم کار): متوسط
هدف مته (بازدید کنندگان)
  1. عبور و حرکت (بعد از اینکه توپ در بازی).
  2. پشتیبانی.
  • مته No: SSG2
  • سن: 12 بزرگسالان
  • بدون بازیکن: 8+
  • مشکل در: متوسط
  • منطقه / زمان: 40x20yrds (25mins)
نمودار 1
سازمان:
علامت گذاری به عنوان یک شبکه 20 X 40yrds است، بسته به سن و توانایی بازیکنان. بازی 4vs4، 5vs5 یا حتی 6vs6. اندازه میدان برای این بازی چند طرفه می تواند بسته به تعداد بازیکنان، سن و سطح مهارت آنها تغییر کند. بازیکنان 8 در کنار میدان به عنوان بازیکنان پخش دیوار قرار گرفته اند. آنها برای تیم رنگی در مرکز میدان بازی می کنند.
دستور العمل:

تیم 2 در تلاش برای به ثمر رساندن اهداف فوتبال به رقابت می پردازند. وضعیت بازی این است که هر بار که یک گذرگاه ساخته می شود، اگر بازیکن بخواهد توپ را بگیرد، باید به یک مثلث دیگر (بخش) حرکت کند. اگر آنها این قاعده را نقض می کنند و توپ را در همان مثلث به آنها منتقل می کند، یک ضربه آزاد به تیم دیگر اعطا می شود. عبور دیوارها به لمس 2 محدود می شود و از آنها خواسته می شود که به سرعت بازی کنند. از طرفی که طرفداران دیوار در آن بازی می کنند، در حال حرکت هستند. گذرهای دیوار ممکن است با یکدیگر کنار بیایند.

نتیجهی:
نمره در اهداف منظم. پیشرفت هایی برای به ثمر رساندن می تواند به شرح زیر باشد: نقطه 1 برای دو لمس پایان و 2 امتیاز برای پایان یک لمس.
امتیاز مربیگری کلیدی:
  1. پشتیبانی خوب برای بازیکن با توپ. حرکت برای ایجاد زوایای خوب.
  2. رمز عبور و حرکت بلافاصله به پشتیبانی که در آن پاس ساخته شده است.
  3. به دنبال عبور می کند دیوار ها و سقف (1 2)
  4. بازی با لمس چند که ممکن است که برای حفظ سرعت توپ رو به بالا.
پیشرفت:
  1. بازیکنان در سمت (رهگذران دیوار) به یک لمس محدود به تشویق سرعت بازی (فقط بازیکنان پیشرفته).
تنوع:
  1. در عوض از یک گل در هر انتها، اهداف کوچکتر 2 را می توان در هر طرف از خط دروازه تنظیم شده است.
  2. اگر شما فقط بازیکنان 8 در کل، استفاده از بازیکنان خنثی 4 در دو طرف به عنوان عابران دیوار.
  3. شامل یک دروازه بان در هدف.
یادداشت ها و مشاهدات:
بازیکنان را تشویق کنید تا سریعا ترکیب و با چند لمس بازی کنند. سریع به ستایش 1-2 خوب با طرفداران دیوار نگاه کنید. اطمینان حاصل کنید که گذرگاه های دیوار درگیر هستند و در حال حرکت به بالا و پایین خط جانبی هستند و درخواست توپ می کنند. همچنین برای سوئیچ های خوب بازی نگاه کنید. بازیکنان را یادآوری کنید که گزینه 7 را در 4vs4 در اختیار دارند. چرخش و تغییر جهت در توپ برای پیدا کردن گزینه های عبور خوب است.
گرافیک فوتبال با گرافیک آسان ورزش ساخته شده است (http://www.sports-graphics.com/)

جدید

حمله به بیش از حد فوتبال یک طرفه فوتبال ایجاد بار اضافی و زوایای متعدد و فرصت های به پایان رساندن. بازی با سرعت بالا و سریع برای ایجاد خلاقیت و واکنش و حرکت به جلو در منطقه مجاورت و اطراف آن.


جلسات مربوطه

دوره متقابل SAQدوره متقابل SAQ
تمرین فوتبال SAQ که چابکی در فوتبال را توسعه می دهد. توسعه زمان واکنش، مهارت موتور برای تعادل ...
الگوهای عبور و حرکتالگوهای عبور و حرکت
ورزش انتقال دینامیک با دید و آگاهی و اسکن
پایان مرحله 3پایان مرحله 3
3 ایستگاه اتمام تمرین شامل انواع مختلف پایان دادن به هدف در دنباله سریع ....
پایان دادن به اطراف منطقه 18yrdپایان دادن به اطراف منطقه 18yrd
تمرین پایان دادن به تمرین طراحی شده برای توسعه مهارت های تکمیل از زوایای مختلف زیر ...
مرحله 3 پایان دادن با گذراندنمرحله 3 پایان دادن با گذراندن
تعلیم و تربیه فنی به منظور آموزش مهارت های تکمیل از زوایای مختلف طراحی شده است ....
Y پایان دادنY پایان دادن
تعلیم و تربیه فنی به منظور آموزش مهارت های تکمیل از زوایای مختلف طراحی شده است ....
1vs1 مخالف پایان دادن به1vs1 مخالف پایان دادن به
آموزش پایان دادن به 1vs1 در سناریوهای حمله در منطقه 18yrd و اطراف آن. در حال توسعه...
پایان دادن با ترکیب مهاجمپایان دادن با ترکیب مهاجم
آموزش کامل با بازی ترکیبی به دنبال تکمیل سریع در مناطق مرکزی تنگ ....
مرحله 3 پایان با عبور از IIمرحله 3 پایان با عبور از II
آموزش کامل در این تیراندازی چند مرحله ای و اتمام جلسه که شامل انواع مختلفی است ...
پایان از Crosses Iپایان از Crosses I
یادگیری نحوه پایان دادن به عبور از عملیات پایان دادن. تمرینات پایه ای، بدون قید و شرط ...