جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
تجهیزات فوتبال
فروشگاه Puma.com

ضربه ی آزاد مرکزی 1

تنظیم هدف قطعه (بازدید کنندگان)
  1. شوت مستقیم گلزنی در برابر ضعیف به دیوار متوسط.
  2. پنهان از چشم انداز از GK.
نمودار 1
سازمان:
  • 11، 8 ایستاده روبروی توپ (1-2 yrds دور) به روی صفحه نمایش توپ و میدان بیشتر است.
  • 9,10 ایستاده بر روی توپ را به ضربه مستقیم.
  • 7,5 حمله به جعبه 6yrd برای پرتاب ریباند و پیگیری.
  • 3 باقی می ماند گسترده ای در تلاش به جلو و یک مدافع از دیوار و یا یک گزینه عبور سریع.
دستور العمل:
  • این 9,10 یک شات مستقیم است. این ضربه می تواند یک توپ رانده شده یا خم شده باشد که وابسته به موقعیت دیوار و ویژگی های مستقیم ضربه آزاد است.
  • 11، 8 ایستاده با هم در مقابل توپ تا آخرین ثانیه و سپس پوست کردن و حمله به منطقه 6yrd دو طرف دیوار.
  • اگر 3 به طور کامل باز است، آنها یک گزینه برای یک حرکت سریع برای گرفتن در پشت forshot دیواری / متقابل می باشد.
امتیاز مربیگری کلیدی:
  1. نیاز به سطح بالایی از شایستگی فنی در ضربات آزاد مستقیم.
  2. ما در صدد پنهان کردن نظر GK را تا زمانی که امکان پذیر است.
  3. های خشونت آمیز پیگیری از اجرا می شود چند.
  4. 9 یا 10 همچنین می تواند بر روی توپ اجرا شود تا شروع به گرفتن تصور شود که بازیکن اول برای انجام توپ در حال ضربه زدن است. سپس بازیکن دوم با شات واقعی دنبال می شود.
تنوع:
  1. همانطور که در بالا نشان داده شده است.