جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
تجهیزات فوتبال
فروشگاه Puma.com

ضربه ی آزاد مرکزی 3

تنظیم هدف قطعه (بازدید کنندگان)
  1. برای از بین بردن یک دیوار به خوبی سازماندهی شده با یک شوت مستقیم به طرف دیوار.
نمودار 1
سازمان:
  • 11، 8، 9 ایستاده در موقعیت شروع در اطراف توپ به عنوان بالا نشان داده شده.
  • 5، 7 خواهد شد مرکز کادر 6yrd سقوط.
  • 8 دارای eadge از این منطقه برای پرتاب ریباند و اقدام به پاکسازی پس از پاس اولیه.
  • 10 قراردادن موشواره عمیق با یک اجرا طبیعی تا به یک شات تحویل از پاس 8 است.
  • 3 اشغال فضای گسترده ای را برای خروجی سریع برای شات ممکن در صورت بینام و نشان.
دستور العمل:
  • 1 گزینه: 8 یک توپ وزن ای را در 11 عبور می دهد که به نظر می رسد که آنها قصد دارند آن را برای یک ضربه متوقف کنند چرا که 9 به سمت جایی که توپ متوقف می شود، اجرا می شود. در عوض 11 اجازه می دهد توپ را از طریق پاهای خود عبور و از طریق اجرا شود. 10 بر روی توپ از عمق و شاخه ها اجرا می شود.
  • 2 گزینه: 8 یک توپ وزن در 11 که توپ متوقف می شود برای 9 به در آمده و ساقه عبور می کند.
امتیاز مربیگری کلیدی:
  1. نیاز به وزن بسیار خوبی از پاس از بازیکن 8.
  2. تاکید بر نیاز به لباس مبدل از بازیکن 11، یا لمس برای اولین بار خوب است اگر متوقف کردن توپ رو با 9 برای اجرا بر روی.
  3. پخش 10 باید در قابل توجه توپ های آینده در سراسر بدن شایستگی فنی باشد.
  4. اگر دفاع می آید هشدار داده و مکان نشانگر اطراف پخش 10 توصیه می شود به دیگری را امتحان کنید معمول مجموعه ای قطعه.
تنوع:
  1. همانطور که در بالا نشان داده شده است.