جستجو - برچسب ها
جستجو - محتوا
تجهیزات فوتبال
جستجو - برچسب ها
جستجو - محتوا
ورود
ثبت نام


خرید Puma.com

گسترده ضربه ی آزاد 2

تعیین هدف (های) قطعه
  1. تحویل به دنبال یک ترکیب سریع عبور برای باز کردن فضا برای شلیک و از بین بردن وجود دیوار.
نمودار 1
سازمان:
  • 7 ، 3 در موقعیت شروع در گوشه ای از پرچم گوشه ایستاده تا 2 مدافع را جذب کند.
  • 9,6,5,4،6،XNUMX،XNUMX پشت جعبه XNUMXyrd خراب خواهد شد.
  • 11 لبه منطقه را برای ریباند و تلاش برای پاکسازی نگه می دارد.
  • 10 یک حرکت جانبی را در منطقه 18yrd انجام می دهد تا ببیند آیا فضای لازم برای یک ضربه یا پاس وجود دارد.
دستور العمل:
  • دو گزینه اصلی وجود دارد که باید منجر به شوت مستقیم به سمت دروازه یا عبور کم از لبه جعبه 6 تیر شود. اگر این گزینه ها بسته شود ، بازیکنان باید به اندازه کافی آگاه باشند تا متوقف شوند و یک روال ضربه آزاد دیگر انتخاب کنند.
  • 1 گزینه: توپ یا از روی خط به بازیکن 3 از یک پاس از 7 بازی می شود. بازیکن 3 سپس خط را به مرحله اجرا بازیکن 7 منتقل می کند.
  • 2 گزینه: بازیکن 10 یک اجرای جانبی دوره ای را از لبه جعبه 18yrd انجام می دهد. در حالت ایده آل ، این بازیکن باید برای ضربه آزاد از سمت چپ زمین پا باشد. اگر از روی پاس از 7 باز شود ، این بازیکن می تواند مستقیماً روی دروازه شوت بزند. اگر بازیکن 10 مشخص شود یا شوت بتواند مسدود شود ، 10 می تواند پاس (دیواری) را به اجرا بازیکن 3 بدهد. بازیکن 3 سپس تصمیم می گیرد که شلیک کند یا یک کراس کم را با سرعت از لبه جعبه 6yrd بازی کند.
نکات اصلی مربیگری:
  1. اگر تیم مدافع علامت گذاری تنگ کرده و دونده ها را پوشانده است ، از کشیدن برای تغییر ضربه آزاد ترس نداشته باشید.
  2. باید از این روال برای بدست آوردن عنصر غافلگیری استفاده شود. اکثر تیم ها باید منتظر یک توپ کوتاه به تیرک دور باشند.
  3. حتماً لباس شخصی خود را به برنامه ضربه آزاد قبل از ضربه اضافه کنید.
تغییرات:
  1. همانطور که در بالا نشان داده شده.