تعیین هدف (های) قطعه |
- تحویل به دنبال یک ترکیب سریع عبور برای باز کردن فضا برای شلیک و از بین بردن وجود دیوار.
|
نمودار 1 |
|
سازمان: |
- 7 ، 3 در موقعیت شروع در گوشه ای از پرچم گوشه ایستاده تا 2 مدافع را جذب کند.
- 9,6,5,4،6،XNUMX،XNUMX پشت جعبه XNUMXyrd خراب خواهد شد.
- 11 لبه منطقه را برای ریباند و تلاش برای پاکسازی نگه می دارد.
- 10 یک حرکت جانبی را در منطقه 18yrd انجام می دهد تا ببیند آیا فضای لازم برای یک ضربه یا پاس وجود دارد.
|
دستور العمل: |
- دو گزینه اصلی وجود دارد که باید منجر به شوت مستقیم به سمت دروازه یا عبور کم از لبه جعبه 6 تیر شود. اگر این گزینه ها بسته شود ، بازیکنان باید به اندازه کافی آگاه باشند تا متوقف شوند و یک روال ضربه آزاد دیگر انتخاب کنند.
- 1 گزینه: توپ یا از روی خط به بازیکن 3 از یک پاس از 7 بازی می شود. بازیکن 3 سپس خط را به مرحله اجرا بازیکن 7 منتقل می کند.
- 2 گزینه: بازیکن 10 یک اجرای جانبی دوره ای را از لبه جعبه 18yrd انجام می دهد. در حالت ایده آل ، این بازیکن باید برای ضربه آزاد از سمت چپ زمین پا باشد. اگر از روی پاس از 7 باز شود ، این بازیکن می تواند مستقیماً روی دروازه شوت بزند. اگر بازیکن 10 مشخص شود یا شوت بتواند مسدود شود ، 10 می تواند پاس (دیواری) را به اجرا بازیکن 3 بدهد. بازیکن 3 سپس تصمیم می گیرد که شلیک کند یا یک کراس کم را با سرعت از لبه جعبه 6yrd بازی کند.
|
|
نکات اصلی مربیگری: |
- اگر تیم مدافع علامت گذاری تنگ کرده و دونده ها را پوشانده است ، از کشیدن برای تغییر ضربه آزاد ترس نداشته باشید.
- باید از این روال برای بدست آوردن عنصر غافلگیری استفاده شود. اکثر تیم ها باید منتظر یک توپ کوتاه به تیرک دور باشند.
- حتماً لباس شخصی خود را به برنامه ضربه آزاد قبل از ضربه اضافه کنید.
|
|
تغییرات: |
- همانطور که در بالا نشان داده شده.
|
|
|