جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
فروشگاه Puma.com

آموزش U14 فوتبال

آموزش U14 فوتبال


جمع آوری تمرینات فوتبال جوانان با تمرکز بر مهارت ها و فعالیت های آموزشی مورد نیاز برای این گروه سنی U14-U16. ترکیبی از تمرینات فنی، تاکتیکی و فیزیکی برای مربیان بازیکنان استفاده می شود. توسعه مهارت هایی مانند گذراندن، تیراندازی، دفاع و غیره یک رویکرد جامع برای مربیگری با روش های آموزش کشف هدایت استفاده می شود و اجازه می دهد بازی در این جلسات تمرین واقع گرایانه مطرح شود که نشان دهنده تقاضای بازی است. پیشرفت در تمرینات U14 فوتبال، آموزش U16 فوتبال، آموزش U18 فوتبال.

دوره متقابل SAQ

تمرین فوتبال SAQ که چابکی در فوتبال را توسعه می دهد. توسعه زمان واکنش، مهارت موتور برای تعادل، هماهنگی، چابکی برنامه ریزی شده و چابکی تصادفی. ...

11 04 2018 تعداد دفعات دانلود: 4504 دریل چابکی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

بازی کردن با عقب با خنثی کامل B ...

بازی برگشت با مشکل پیشرفته فعالیت سطح پایه برای ایجاد زوایای پشتیبانی مناسب و ترکیب استراتژی هایی که برای ساختن بخش سوم از دفاع از میدان استفاده می شود ...

23 03 2018 تعداد دفعات دانلود: 9973 در حال پخش از از SSGs برگشت دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

گذرگاه پشتیبانی متوسطه

این تمرین عبور وسط وسط شامل توسعه بازی از واحد دفاع از طریق به میانه میدان می شود.

18 05 2017 تعداد دفعات دانلود: 6510 عبور و کنترل دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

پویا فوتبال گرم کردن

گرم کردن با تمرینات دینامیکی که قبل از آموزش یا بازی استفاده می شود. افزایش دمای بدن داخلی و کاهش خطر آسیب. همچنین برای آماده سازی ذهنی و تمرکز قبل ...

29 12 2015 تعداد دفعات دانلود: 17104 گرم کردن دریل دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

بازی از پشت با انتقال SSG

توسعه بازی در پشت در مناطق با گذار به ورزش. شکل و حرکات مربی لازم برای ساختن پشت سر و گردش فوتبال از طریق ...

27 12 2015 تعداد دفعات دانلود: 9624 در حال پخش از از SSGs برگشت دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

4vs4 (+ 3) بازی انتقال

ورزش رواندو انتقالی برای توسعه جنبه های مختلف بازی در کنار یکدیگر استفاده می شود. ابتدا مهارت های لازم را با انتقال به حمله و همچنین دفاع از خود داشته باشید. ورزش باید به صورت موضعی مورد استفاده قرار گیرد تا مناسب ...

23 12 2015 تعداد دفعات دانلود: 11032 انتقال دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

هافبک چرخش روندو

فعالیت حاکم، طراحی شده برای ایجاد چرخش و حرکت هوشمند از بازیکنان میانی برای ایجاد زاویه پشتیبانی زمانی که در اختیار داشتن.

11 12 2015 تعداد دفعات دانلود: 11041 چرخش موضعی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

5vs2 روندو

مهارت های مالکیت را در یک 5vs2 رندومی گذرا توسعه دهید. مهارت ها و زوایای حاکم بر مربیان و همچنین انتقال سریع بین مرحله حمله و دفاع از این بازی ها را آموزش می دهد.

09 12 2015 تعداد دفعات دانلود: 14462 دریل در اختیار داشتن دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

دوقلو شبکه Rondo

فعال بودن سریع کار با قابلیت موقعیت در دو شبکه کوچک مالکیت. ورزش فوتبال رندو برای توسعه سریع بازی.

08 12 2015 تعداد دفعات دانلود: 7530 دریل در اختیار داشتن دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

بازی از پشت SSG

مربی بازی کردن از پشت و ایجاد مالکیت از طریق 3rds. بر اساس سبک مدیریت فوتبال. عبور به میدان میانی این تمرین دارای پیشرفت های متعددی است که ...

19 02 2015 تعداد دفعات دانلود: 11107 در حال پخش از از SSGs برگشت دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

4-3-3 موضعی روندو

ورزش رواندو موقعیتی در شکل 433. می تواند برای تشکیلات دیگر اصلاح شود. مربی به طور خاص در یک 4-3-3 با انتقال و بازی فضاهای تنگ قرار دارد. می تواند به عنوان یک ...

18 01 2015 تعداد دفعات دانلود: 23620 در اختیار داشتن SSG دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

در حال توسعه حمله در 3rd نهایی

حمله به تمرین عملیاتی که در آن تیم ها تلاش می کنند تا الگوهای حمله موثر ایجاد کنند. توسعه بازی حمله گسترده و همچنین ترکیب مرکزی بازی به منظور نادیده گرفتن و تخفیف خط دفاع.

17 01 2015 تعداد دفعات دانلود: 21655 حمله به دریل کاربردی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

فشرده دفاع

مربی تیم چگونگی جمع کردن زمینه و جلوگیری از فرصت های نفوذ. فاصله بین خطوط را به عنوان یک واحد مردانه 11 کاهش دهید و یاد بگیرید که چگونه اسلاید و تغییر به ...

13 03 2014 تعداد دفعات دانلود: 13173 دفاع از 11vs11 دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

برگشت 4 ناحیه ای تعیین موقعیت

مربی چگونه می توان بلوک دفاع را تغییر داد و چگونگی جمع کردن میدان. مربی دفاع از عمیق و سخت به نفوذ با حفظ فاصله و هماهنگی به عنوان یک واحد به طور موثر

05 03 2014 تعداد دفعات دانلود: 19876 دفاع از دریل کاربردی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

تکمیل با سرعت

حمله و پایان در مقابل هدف با تناسب شرایطی ساخته شده است. مربی چگونه از صلیب و ترکیب سریع بازی با عبور از پایان. همچنین انتقال سریع به تلاشهای ناموفق ...

21 02 2014 تعداد دفعات دانلود: 10409 دریل تکمیل فنی دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

4-3-3 مالکیت توپ

433 دارای یک بازی چند طرفه است که در آن ما مربی چگونگی حفظ مالکیت در 4-3-3 می باشیم. ترکیب مربی بازی در میانه میدان مرکزی در 4-3-3. ...

20 02 2014 تعداد دفعات دانلود: 14713 در اختیار داشتن SSG دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

عمیق دفاع به ضد حمله

درک مربی زمانی که برای مقابله با یک بازی کوچک و کوچک در مقیاس بزرگ است. مربی چگونه به ضد حمله به روش های مختلف و همچنین چگونه به دست آوردن مالکیت در نیمه خود را مربی. استراتژی ها...

10 02 2014 تعداد دفعات دانلود: 13158 بازی دفاع فشرده الکساندر Trukan - آواتار الکساندر Trukan

ادامه مطلب

مربی مدافعان مرکزی برای مقابله با CRO ...

دفاع از اولویت ها و نقش هایی که برای مدافعان مرکزی در برخورد با توپ های گسترده ارائه شده است. مربی چگونگی برخورد با مهاجمین در سوم نهایی و جزئیات حرکات دفاع ...

05 12 2013 تعداد دفعات دانلود: 12352 دفاع از دریل کاربردی الکساندر Trukan - آواتار الکساندر Trukan

ادامه مطلب

ایجاد و بهره برداری از فضا در شبکه AR ...

مربی چگونه می توان فضا را در مناطق وسیعی ایجاد کرد و از فضا در این مناطق بهره برداری کرد. مربی چگونگی توسعه سناریوهای حمله 1vs1 را به صورت گسترده و باریک همراه با تلاش برای عدم توازن ...

12 11 2013 تعداد دفعات دانلود: 16487 حمله به دریل کاربردی الکساندر Trukan - آواتار الکساندر Trukan

ادامه مطلب

FC بارسلونا گذار دفاعی

مربی چگونه می تواند در سومین مرحله نهایی خود را دوباره به دست آورد و چگونه از جلوگیری از مخالفت جلوگیری شود. در حالت ایدهآل تلاش می کند تا در صورت امکان از داشتن فوتبال در 6 ثانیه دوباره بازی کند

21 10 2013 تعداد دفعات دانلود: 24179 فاز دفاع از بازی الکساندر Trukan - آواتار الکساندر Trukan

ادامه مطلب

ساختمان از بازگشت

نقش بازیکنان هنگام بازی کردن پشت. نقش بازیکنان میانه در زمانی که مدافع مرکزی در اختیار دارد. نقش مدافعان مرکزی زمانی که بازیکن میانی در اختیار دارد. درک بازیکنان ...

14 10 2013 تعداد دفعات دانلود: 22353 فاز حمله بازی الکساندر Trukan - آواتار الکساندر Trukan

ادامه مطلب

با تمپو (بارسلونا) در اختیار داشتن

مربی یک تیم برای کنترل سرعت مالکیت و اتخاذ یک شکل لازم برای حفظ مالکیت. بازیکنان در مناطق مرکزی می آموزند که میدان را به هم وصل کنند و سوئیچ ها را ...

23 07 2013 تعداد دفعات دانلود: 15368 غیر جهتدار SSG مالکیت توپ دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

مربی Fullbacks به همپوشانی به طور موثری

یاد بگیرید چگونه یک اجرا موثر برای ایجاد فضا / متقابل / شلیک کنید. یاد بگیرید چگونه به رسمیت شناختن لحظه مناسب برای همپوشانی و بهره برداری در مناطق فلات گسترده. همچنین یاد بگیرید که چگونه ...

17 07 2013 تعداد دفعات دانلود: 16843 فاز حمله بازی الکساندر Trukan - آواتار الکساندر Trukan

ادامه مطلب

در حال اجرا با توپ و تهویه

تکنیک Dribbling که می تواند به عنوان یک تمرین تناسب اندام و تناسب اندام در صورت نیاز مورد استفاده قرار گیرد. در حال اجرا با آموزش تکنیک توپ و همچنین تهویه مطبوعات خاص. همچنین می توان استفاده کرد ...

16 07 2013 تعداد دفعات دانلود: 18761 تناسب اندام هوازی دریل Ray Power - نماد ری قدرت

ادامه مطلب

نیمه نهایی ایجاد و بهره برداری از Spac ...

توسعه و انتقال مهارت های فوتبال و چگونگی ایجاد فضا به عنوان فردی و استراتژی مورد نیاز خود را ایجاد کنید. درک نیز زمانی که نیاز به کار سخت برای حرکت به ...

16 07 2013 تعداد دفعات دانلود: 10554 ایجاد فضای Ray Power - نماد ری قدرت

ادامه مطلب

تهویه با دریبل

تمرین غواصی که شامل تهویه به درجه های مختلف به عنوان مورد نظر است. بهبود مهارت های دشواری، چرخش، مهارت دستکاری توپ با تهویه ویژه فوتبال. ...

15 07 2013 تعداد دفعات دانلود: 15389 تناسب اندام هوازی دریل Ray Power - نماد ری قدرت

ادامه مطلب

بهره برداری 1vs1 سناریوهای بال (آرسنال)

توانایی پخش گسترده ای را برای ضرب و شتم مخالفان 1vs1 و ارائه صلیب. تطبیق و تكمیل تكنولوژی را به عنوان اساسی برای فعالیت انجام می دهد. فرمت بازی دو طرفه با دو تیم رقابتی ...

20 03 2013 تعداد دفعات دانلود: 27286 عبور و گسترده SSGs بازی TonyDeers - نماد TonyDeers

ادامه مطلب

بازیابی اجرا از SSG هافبک

دفاع از بازیابی، بازی چند جانبه ای با سطح مقطع را اجرا می کند تا مشخص شود که دفاع از بازیکنان در حال اجرا است. مربی که در آن بازیابی برای موقعیت های مختلف (به ویژه بازیکنان نیمه نهایی) انجام می شود و ...

29 11 2012 تعداد دفعات دانلود: 15976 بازی دفاع فشرده دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

6 بازی توپ (هوازی)

بازی چند طرفه تمرکز بر توسعه تناسب اندام هوازی (شدت بالا) و انتقال فوری در حمله. Finishing نیز در تکرارهای بالا آموزش دیده است، زیرا واحد دفاع اغلب بیش از حد است. ...

30 03 2012 تعداد دفعات دانلود: 31569 ایروبیک SSG دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

نردبان تناسب اندام (هوازی)

فعالیت های تناسب اندام و تهویه ای که برای توسعه ظرفیت هوازی و همچنین ظرفیت آستانه استفاده می شود. ورزش تمرین های فنی را در ایستگاه های متداول در حالی که سیستم های انرژی هوازی را تمرین می کند، ادغام می کند. ...

12 02 2012 تعداد دفعات دانلود: 32913 تناسب اندام هوازی دریل دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

این را به اشتراک بگذارید