Rondo انتقالی (2vs2) +3 (قسمت 2)

مهارت های تمرین فوتبال: عبور

نوع: ورزش (تمرین)

سن: 16

مرحله بازی: هجوم بردن

شدت (حجم کار): کم

مرحله بازی: # 05752a

بازیکنان: 6

موقعیت ها: 4,2,3,6,8,10

جزئیات: دسته والدین: حمله به SSG ها; دسته بندی: مالکیت SSG

تصویری
PDF

تصویری

اهداف مربیگری فوتبال

جلسه: AO.6 و AO.1 (597)

سن: 12 سال به بالا	شدت: کم
زمان: 15 دقیقه	موقعیت ها: 1,2,3,4,5,6,9،XNUMX،XNUMX،XNUMX،XNUMX
بازیکنان: 7	مساحت: 20x10 yrds

اهداف ورزش

بازیکنان خلاق و هوشمند را توسعه دهید.
مهارت های تملک را رشد دهید.
استراتژی های تاکتیکی موجود را درک کنید.

دستورالعمل ها

مته فوتبال Rondo انتقالی - 2vs2 + 3
نمودار 1. ترتیب تنظیمات

برپایی

فضای بازی (20 10 4 هزارتایی) را ترتیب دهید ، از جمله XNUMX مانکن / قطب قرار گرفته به صورت مرکزی.
2 بازیکن مهاجم با 1 هافبک میانی مرکزی (آبی) و دو بازیکن نهایی (مدافع میانی ، gks) برای حفظ مالکیت و انتقال فوتبال در برابر 2 مدافع (نارنجی) ترکیب می شوند.
تیم صاحب توپ سعی در حفظ مالکیت توپ و انتقال توپ به انتهای مخالف دارد.
در هنگام از دست دادن مالکیت ، تیم مهاجمی که در دو طرف قرار گرفته است به موقعیت های داخلی (داخل شبکه) تغییر حالت داده و دفاع می کند. تیم مدافع که مالکیت توپ را بدست آورد به موقعیتهای بازی خارج حرکت می کند.
بازیکنان مهاجم می توانند در کنار زمین به بالا و پایین عمل کنند.
این تمرین به مدت 4 دقیقه کار مداوم و با 1 دقیقه استراحت مداوم است. فوتبال می تواند از طریق مربی کنار یا از انتهای خنثی تغذیه شود.

نمره دهی

تیم صاحب توپ در تلاش است تا برای 10 پاس (به طور معمول 10-15) مالکیت توپ را حفظ کند. یا از انتقال توپ از یک طرف منطقه به طرف دیگر و عقب.

امتیازات مربیگری

پشتیبانی اولیه از بازیکن توپ.
خطوط عبور 1 ، 2 و 3
پاس های نفوذی با دور زدن مدافعان.
مرد سوم از دویدن برای ایجاد مثلث استفاده می کند.
تنظیم پاس (بالا ، عقب ، از طریق).
بازیکن محوری '6' اتصال دفاع و هافبک.
اضافه بار برای کمک به حفظ مالکیت.
سرعت و ریتم بازی را کنترل کنید.

پیشرفت های مربیگری فوتبال

پیشرفتها

4vs4 + 2 (خنثی مرکزی را بردارید).
لمس موقعیت های خاص را محدود کنید.
عرض منطقه بازی را تغییر دهید.

Rondos تمرینات فوتبال است ، به طور معمول (3v1 ، 4v2 ، 5v2 ، 6v3) که شامل دو تیم است که به طور مستقیم یا غیر جهت دار فعالیت دارند. هدف اصلی این گروه با برتری بیش از حد حفظ مالکیت توپ است در حالی که هدف گروهی که تعداد بازیکنان کمتری دارد ، پس گرفتن توپ است. در این تمرین تمرکز بیشتری بر انتقال و همچنین مهارت های مربیگری است.