جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
تجهیزات فوتبال
فروشگاه Puma.com

"برنامه های توسعه و تمرینات آموزشی مبتنی بر
در روش شناسی مدرن و علوم نوری. "

منابع برای 25 + EPL و PRO COACHES

FA، USSF، SFA

آموزش و پرورش SOCCER DRILLS و FOOTBALL

"برنامه های توسعه و تمرینات آموزشی مبتنی بر
در روش شناسی مدرن و علوم نوری. "

مربیان UEFA PRO

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

جلسات آموزش 500 +

"برنامه های توسعه و تمرینات آموزشی مبتنی بر
در روش شناسی مدرن و علوم نوری. "

فوتبال دریل

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

جلسات آموزش 500 +

گرم کردن روتین 3

جلسه

جلسه: WU.003

سن: 12-Adlt شدت: پایین
زمان: 30 دقیقه موقعیت ها: 2,3,4,5,6
بازیکنان: 4 + مربیگری فوتبال تمرین می کند منطقه: 35x35 yrds

اهداف ورزش

  1. آماده کردن بازیکنان برای بازی با افزایش درجه حرارت مرکزی بدن.
  2. فعال گرم کردن امتداد برای آماده سازی عضلات برای فعالیت.