جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
تجهیزات فوتبال
جستجو - برچسب ها
جستجو - مطالب و محتوا
ورود
ثبت نام


فروشگاه Puma.com

گرم کردن تهویه فنی

تمرین گرم کردن که تلفیق SAQ و آموزش مهارت های فنی است. بازیکنان همچنین با فوتبال کار می کنند.

تمرین یوپ های گرم

پویا گرم شدن 2.0

گرم کردن چند وجهی با ترکیب تمرینات کششی ، محرک و نیروی دوئل پویا. ...

26 04 2018 تعداد دفعات دانلود: 25620 دریل warmup چون دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

تئوری گرم کردن

گرم شدن قبل از تمرین یا بازی و بلافاصله پس از خنک کردن (گرم کردن) انجام می شود. هر دو از اهمیت اساسی در تولید و حفظ سطوح عملکرد بالا هستند. هدف از گرمایش

31 10 2011 تعداد دفعات دانلود: 26350 دریل warmup چون دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

همپوشانی / 1 2 گرم کردن (ایتالیا)

بازیکنان را برای افزایش یک بازی با افزایش دمای اصلی بدن در یک بازی یک طرفه کوچک که شامل کار تیمی و بازی ترکیبی است ، آماده کنید. ...

02 10 2011 تعداد دفعات دانلود: 25279 دریل warmup چون دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

خط دفاعی گرم کردن (هندبال)

درک بازیکنان از آفساید و حرکات خط دفاعی را توسعه دهید. درک بازیکنان از فشار روی توپ در هنگام دفاع و اینکه چگونه در هنگام عدم وجود فشار به زمین بیفتند ، توسعه دهید ...

16 07 2011 تعداد دفعات دانلود: 22213 دریل warmup چون دارن Pitfield - آواتار دارن Pitfield

ادامه مطلب

1vs1 گرم کردن (چابکی)

تمرینات گرم کردن در پاریس و با تعداد بازیکنان کوچک تا بزرگ انجام می شود. فعالیت های SAQ در این فعالیت ها قرار دارد. این یک تمرین عالی اجتماعی و جذاب برای بازیکنان است ...

04 04 2011 تعداد دفعات دانلود: 25472 دریل warmup چون RayPower - نماد ری قدرت

ادامه مطلب

گرم کردن تهویه فنی

تمرین گرم کردن که تلفیق SAQ و آموزش مهارت های فنی است. بازیکنان همچنین با فوتبال کار می کنند. ...

03 01 2011 تعداد دفعات دانلود: 37054 دریل warmup چون RayPower - نماد ری قدرت

ادامه مطلب

جلسات مربوطه

پویا فوتبال گرم کردنپویا فوتبال گرم کردن
گرم کردن با تمرینات پویا که باید قبل از تمرین یا بازی استفاده شود. افزایش بدن داخلی ...
فعال سازی (مینی)فعال سازی (مینی)
تمرین گرم کردن و فعال سازی با استفاده از تجهیزات اساسی برای پیش تمرین یا قبل از بازی. در درجه اول...
پویا گرم شدن 2.0پویا گرم شدن 2.0
گرمایش چند گانه ترکیبی از کشش پویا، تمرینات نیروی هوشیاری و دوئل ...
دوره متقابل SAQدوره متقابل SAQ
تمرین فوتبال SAQ که چابکی در فوتبال را توسعه می دهد. توسعه زمان واکنش، مهارت موتور برای تعادل ...
مدار فعالسازی / بازیابیمدار فعالسازی / بازیابی
Recovery Circuit که می تواند به عنوان بخشی از یک جلسه بازسازی مورد استفاده قرار گیرد. فعالیت هایی که تبلیغ می کنند ...
گذرگاه پشتیبانی متوسطهگذرگاه پشتیبانی متوسطه
این تمرین عبور وسط وسط شامل توسعه بازی از واحد دفاع از طریق ...
بازی از پشت با خنثی پشت کاملبازی از پشت با خنثی پشت کامل
انجام تمرینات پشتی با مشکل پیش رونده. فعالیت سطح پایه برای ساخت ...
بازی از پشت با انتقال SSGبازی از پشت با انتقال SSG
پخش از پشت در مناطق با گذر از تمرین به تمرین بپردازید. شکل مربی و ...
4vs4 (+ 3) بازی انتقال4vs4 (+ 3) بازی انتقال
تمرین rondo انتقالی برای توسعه جنبه های مختلف بازی در پشت سر هم استفاده می شود. در درجه اول تملک ...
هافبک چرخش روندوهافبک چرخش روندو
فعالیت حاکم برای ایجاد چرخش و حرکت هوشمند میانی هافبک ها برای ایجاد ...